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  • 武文匯要-73
    按:上棚要沉肩,否則就是雙臂的力量,根本翹不起人,一旦沉肩兩臂與身相合,身一下沉如同槓桿的另一頭下降,以肘為定位支點,形成省力槓桿,很容易將人掀起,再結合由地面傳來的反作用力以及丹田鼓盪、豎項驚椎、擰裹開合的勁道,兩臂與對手雙手沾連時間長則...

    武術2021-12-21

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