您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 太極拳

  • 再談什麼是太極拳的“意”?
    再談什麼是太極拳的“意”?
    上下相隨,意動氣隨在摸到“意”的邊角之後,就要在練拳的過程中體會某個關節部位在練拳過程中的變化,比如說“刻刻留心在腰間”,“虛領頂勁“,”氣沉丹田”等等,不用太刻意,刻意就是用意過了度,就是用了蠻力和僵力,一旦身體用了蠻力,全身肌肉和神經系...

    武術2023-02-05

    阅读更多
Top