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  • 怎麼站技擊樁才是養練結合?
    怎麼站技擊樁才是養練結合?
    我踏入大成門已經八載,我想搞明白養生樁究竟要怎麼站,怎麼站養生樁才是科學的,有醫學治療效果的,而不是人云亦云,後來遇到了於門樁的曹老師,聽了他的體系原理介紹,實際親身踐行,我深刻認同,我覺得養生樁的精華就是上松下沉,背靠(命門突出),膝跪,...

    武術2022-02-24

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