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  • 練就天人一氣的——一氣開智功
    當兩手上提至頭頂上方剛逐漸成掌心斜相對,手腕勿彎,兩肘微曲、兩上肢各成兩個大圓弧時,開始曲肘,兩拿心逐漸向下對著頭部下落,兩手腕一直不誇曲、意念要領:當兩手在頭部兩側上提時,意念兩手揮著的這一個氣球一直粘附在兩零,從天上貫到腰椎骨髓裡面,與...

    足球2022-12-31

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  • 簡單有效的——萬壽採氣排病功
    萬壽捧病氣功共分三式:1、捧氣貫頂吸真氣:取立正放鬆式,兩眼平視勿豬,兩堂分別看於左右體側,五指張開,拇食二指伸直,其他三指微屈,左腳向左側邁出,兩腳相距肩寬,兩掌同時由左右兩側緩緩向上抬起,掌心朝下,意念掌心勞宮穴在吸收大地靈氣,這時兩手...

    棋牌2022-06-23

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