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  • 提升步法速度,學會壓低重心
    提升步法速度,學會壓低重心
    腿腿漫話羽毛球腿腿,6歲學球,專業隊運動員擅長拆解技術動作教學聯手前國家隊隊員王迪羽毛球線上教育開拓者讓學球變得簡單、高效在羽毛球場上想要靈活地完成移動,我們就需要掌握好步法移動過程中身體的重心,但很多愛好者會錯誤地理解步法低重心的含義,導...

    武術2022-03-17

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  • 獨家研究!教會您正確的引拍!
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    引拍時球拍要正對著來球這是要點之二,無論來球打到哪個點,哪條線,是近臺不出檯球還是出臺球,從準備動作開始,您首先要做的是先把球拍對準來球,同時移動步法運用各項技術,比如您選擇側身暴衝,球拍在對準來球的同時移動步法,把身體移動到最為舒服的可以...

    綜合2022-03-16

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  • 羽毛球步法詳解之基礎理論篇
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    魚躍:雙腳蹬地後利用軀幹的長度快速達到擊球點,多用於救球(比如接殺、接吊)蹬跨步:單腳蹬地後利用劈腿的長度快速達到擊球點,多用於追球(比如接網前搓球、被動後場) 三、步法的應用建議在全場跑動中不能是單一的步法系統(一般來說雙打併步多,單打交...

    綜合2022-02-22

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