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  • 暴食4天胖了十多斤,是脂肪嗎?
    暴食4天胖了十多斤,是脂肪嗎?
    下面針對暴食4天長胖了十多斤做一個簡單分析和建議暴飲暴食導致體重增加和攝入的食物有很大關係,想必在這4天裡,你一定是攝入了高熱量、高脂肪、高糖分的食物吧,加上沒有透過其他方式來將這些食物進行消化,消耗能量<攝入能量,最終導致體重和體脂的增加...

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  • 減肥之後,你暴食了嗎?
    減肥之後,你暴食了嗎?
    因為暴食,6月份到7月份,我一直覺得我應該去看心理醫生,我暴食後,心理崩潰,覺得全世界,都沒有理解我的人,白天有多陽光,晚上吃完零食就有多黑暗,成夜的哭鬧,我老公笨嘴拙舌的陪著,我覺得他不理解我,變本加厲的鬧騰,只有鬧累了,才會睡覺...

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