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  • 太極拳的沉
    太極拳的沉
    然後是偏沉新實胯.與之下的松腿及腳如踩泥相一致.以藉助地心引力(憑著自身重量)引導襠胯意氣順腿下行,並以其反作用力支援向上豎腰伸脊.使意氣上下兩分.有點像撐杆跳高時借杆向下撐的反作用力向上起身...

    籃球2021-10-03

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