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  • 體悟太極拳:練氣
    體悟太極拳:練氣
    在習練太極拳歷程上,有幸接觸武當非物質文化遺產傳承人鍾雲龍道長及其一些弟子,學習了太極拳吐納導引原理和方法,綜合平時習練和體悟,對自然呼吸、順式呼吸、逆式呼吸、肺呼吸、丹田呼吸、踵吸、胎息有自己的認識和體悟,在此羅列出來以饗讀者,希望對同道...

    武術2022-04-03

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