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這些功法要仔細體會,“開合鬆緊”,為你全面解讀
大開必伴隨大合,定住膝蓋,撐開大轉子,之後,動腰帶髖,一邊髖撐填,一邊髖掖合,反覆磨合胯軸,抽換腹股溝韌帶...
綜合
2021-08-26
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開合
沉肘
鬆緊
腰力
開勁
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洪式太極拳的“順纏是開勁,逆纏是合勁”,這樣理解才是對的
洪均生公講:“開勁屬剛,合勁屬柔”,那這樣看來是開與合、剛與柔是可以在同一動作中同時表現出來的,也就說太極拳的剛與柔、收與放的對立關係,就是這樣透過纏法完整的統一在了一起...
武術
2021-05-09
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太極拳
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