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  • 高壯飛丨推手是什麼?
    所以這樣的話,你可以你比如說練習什麼(從頭到腳來點兒)掤捋擠按、採捩肘靠、化拿發打、粘黏連隨,它是從這裡面去體會全身的動作,拿這個動作完了以後再反映到你(拳)架子上來,以後,它(裡面的)東西就不一樣了...

    武術2022-12-16

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    練習過程中會有各種的酸脹難忍,筋會反覆被拉長,然後生長,骨頭也會生長,骨密度會增加,最後長成太極武功所需要的結構,年輕人的筋骨會生長得快一些,年長的會生長得慢一些,這也就是少年容易出功夫的原因,但是生長過程會無不例外地產生一種現象,那就是睡...

    籃球2021-10-10

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