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  • 減肥油的選擇和注意事項
    減肥油的選擇和注意事項
    ●油的選擇和注意事項橄欖油:低溫烹飪、涼拌、冷盤、奶昔儘量購買“特級初榨/extra virgin”葵花籽油:高溫烹飪、大火爆炒、油炸“高油酸葵花籽油”對膽固醇更友好椰子油:中高溫烹飪、小火煎烤、烘焙、煮飯或粥越原始的越好,可以瞄準這幾個關...

    垂釣2022-03-14

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  • 網紅“椰子油”的真真假假
    在各大購物網站上簡單瀏覽一下就可以看到下面的關鍵詞:插圖 關於椰子油的宣傳植物、天然、富含維生素E不含膽固醇月桂酸含量高MCT(中鏈脂肪酸)供能燃脂,加速代謝,減少脂肪囤積,有助體型管理健康飲食以上幾點就是椰子油的宣傳語是不是看到之後讓人動...

    垂釣2022-03-08

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