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利用EMS電脈衝訓練原理為你解答,腹肌貼到底有沒有用?
EMS電脈衝訓練的歷史起源:使用EMS訓練技術,在電流刺激肌肉的情況下,會使肌肉產生“被動收縮”,同時做簡單的訓練動作,被動收縮與主動運動的肌肉形成對抗,訓練20分鐘就可以達到運動增肌的效果...
垂釣
2021-05-29
TAG:
EMS
肌肉
腹肌
訓練
電脈衝
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