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每天睡前抬抬腳,健脾調胃養生息,會收穫意想不到的好處
由於脾主四肢,抬腳時也運動了脾,所以血糖可以穩定,改善脾的功能,人的性情自然和藹5護腸胃、增強生理功能在高抬腳時,大小腸自然會蠕動,膀胱更有力,男女生理功能更是增強奏效,何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症...
武術
2023-02-07
TAG:
抬腳
何來
脊椎
升清降濁
時因
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