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    樁功要點和練習方法
    生理科學證實,實力的大小與肌肉束的粗細成正比,而實力的大小又與功力的大小成正比,所以當徒手樁功把身體的潛力發掘到極限之後,功力將長期呈現停滯狀態,發力技術再最佳化也打不破僵局,這就叫“巧媳婦難為無米之炊”...

    武術2021-11-28

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  • 不良人中的頂級功法
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    武術2021-09-21

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