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  • 關節扭傷了應該先熱敷嗎?
    關節扭傷了應該先熱敷嗎?
    因為發生關節扭傷時,難免會有毛細血管損傷,從而或多或少有內部出血現象,這時候馬上熱敷的話,就會使損傷的血管進一步擴張,使出血更為嚴重,從而加重血腫現象,血腫加重以後的癒合就更慢了,這就像一 根有個破損小洞的橡皮條,當橡皮條被撐開,此時,橡皮...

    武術2021-12-15

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