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  • 又落枕了?如何快速緩解疼痛
    又落枕了?如何快速緩解疼痛
    生活中不少人會出現睡覺落枕的情況,透過熱敷的方式能有效緩解區域性疼痛的感覺,平時應該要經常活動,頸肩部位能緩解區域性疼痛的情況,儘量改掉不良生活習慣,好的生活習慣,可以避免落枕的出現,睡覺的時候儘量選擇矮的枕頭,又落枕了...

    足球2021-07-10

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