整形手術後如何冷敷和熱敷？方法有哪些？看完漲知識了

導語：為能保持年輕肌膚活力，改善自己的不完美，越來越多的愛美者走上求美的道路。

整形是唯一一條能讓人們快速變美的捷徑，除了保證整形手術成功外，最為重要的是術後護理。

很多愛美者認為整形手術成功後就萬事大吉了，在生活方面並不注意，仍然像以前一樣洗臉、游泳或化妝等，但這種行為卻會造成創面感染，輕則讓面板上留下疤痕，重則會使得感染而擴散到全身。

通常，

整形術後會出現不同程度的腫脹，以冷敷或熱敷的方式來促進腫脹消退，加快創口癒合，並不是隨隨便便的冷敷或熱敷，還需掌握一定的技巧。

一、整形手術後如何冷敷和熱敷？

1、整形手術後三天內

整形術後兩天內治療區血管易出血，以冰敷的方式能促進血管收縮，減輕出血問題，有助於恢復。

治療區域會出現或輕或重的組織壞死，也有可能發生血管斷裂出血，幾個小時後出現炎症反應，主要表現為充血、大量漿液滲出，從而導致區域性紅腫。短短時間內血液和滲出液中的纖維蛋白快速凝固，從而生成凝塊，部分凝塊表面乾燥且生成疤皮，凝塊和痂皮的作用是保護創面，避免外界致病菌入侵。

手術後創口皮下毛細血管比較活躍，易發生血腫和疼痛感，以冷敷的方式能促進毛細血管收縮，緩解區域性充血問題，降低神經末梢敏感性，從而減輕疼痛；

透過冰敷也能減少區域性血液流通，防止疼痛擴散，促使熱傳導散發，降低灼熱感。

2、術後4天后

透過熱敷能升高面板表面溫度，使得皮下組織得到舒展，痙攣的毛細血管逐漸鬆弛和擴張，加快血液流通速度，提高新陳代謝，從而達到活血化瘀、消腫和消炎效果，同時也能促進肌肉生長，減輕疼痛，軟化疤痕組織。

整形手術四天後創面一天一天的癒合，創面邊緣的面板和皮下組織慢慢的移動到中心，持續到14~15天左右創面縮小停止。

整個過程中毛細血管快速收縮，減慢血液迴圈速度，創面四周可生成腫脹。

透過熱敷的方式能促使血管擴張，加快血液迴圈和物質代謝，助於疾病恢復；透過熱敷也能減輕肌肉內痙攣，加快機體吸收炎症和淤血。尤其是採取藥物熱敷法，使得身體區域性吸收藥物，快速作用於創面，從而讓作用發揮到極致。

二、冷敷的方法有哪些？

1、冰袋敷

冰袋敷屬於乾冷敷法，把碎冰加入橡膠的冰袋中且平放在桌面上，抬高袋口，手慢慢的按壓，把袋內的氣體全部排出後紮緊袋口。

創面上鋪1~2層紗布冷敷冰袋即可，每次敷20~30分鐘，一天冷敷4~5次。

值得注意的是，冰袋破損後立即扔掉，及早更換被浸溼的敷料，防止受到感染。

2、溼冷敷法

在乾淨的盆子中加入冷水，兩塊消毒過的紗布放入盆子中，擰至半乾且敷在創面處，

每隔5分鐘換一次，每次敷半個小時，一天約4次左右。

三、熱敷的方法有哪些？

1、乾熱敷

藉助熱水袋來熱敷，用之前先檢查有沒有出現漏氣的情況，

把60~70℃的水倒入熱水袋，擦乾表面的水分後熱敷腫脹處，每次熱敷半個小時，一天熱敷3~4次。

如果家庭中沒有熱水袋，不妨把炒熱的粗鹽加入布袋中，效果一樣好。

2、溼熱敷

盆子中加入40℃左右的熱水，用消毒過的純棉毛巾或紗布都可以，浸泡後擰至半乾，保證不燙面板時才能熱敷腫脹處，防止燙傷面板。

熱敷後再放1~2層棉墊，能保留熱氣，5分鐘換一次就行，每次熱敷15分鐘，一天約3~4次。

值得注意的是，溼熱敷時應準備兩塊紗布，更換時觀察面板顏色。如果腫脹處神經受到損傷、麻木等熱敷時一定要謹慎，以免燙傷面板。

結語

：

整形手術後冷敷和熱敷不能把順序顛倒，以免延長腫脹時間。無論是冷敷還是熱敷，均要保證傷口敷料乾燥，不小心弄溼後應第一時間更換，把感染風險降到最低。另外，術後還需注意飲食調理，合理補充蛋白質和維生素以及微量元素等，可以從蛋類、牛奶和瘦肉、新鮮蔬菜水果中獲取。

此外，無論做哪種整形專案都要了解其禁忌症，保證自身健康、無禁忌的情況下才能做，尤其是患有內臟疾病、代謝性疾病、嚴重面板病和疤痕體質者更應該留意。