如果條件允許，這5樣零食可以常吃，營養又美味，遇見別錯過

導語：如果條件允許，這5樣零食可以常吃，營養又美味，遇見別錯過

美食是我們安慰自己的最好方式之一，在忙碌的工作之後，勞累一天的人只想草草吃完正餐然後休息，在這個時候，就需要一些小小的零食增添幸福感。

這個時候，零食已經不是單純的解饞，而是給辛苦一天的你一些安慰和鼓勵，因此選擇好吃的零食，也是一項重要的任務。這5款小零食，不僅好吃而且配料乾淨，吃起來更是沒什麼負擔。如果條件允許，這5樣零食可以常吃，營養又美味，遇見別錯過。

1.三川歸黑豆漿粉

我個人很喜歡的零食之一，三川歸黑豆漿粉的粉質研磨得非常細膩，用溫水就可以衝開，不易結塊，沖泡出來的豆漿口感醇厚香甜，帶著豆類的香氣和黑米的濃香，十分可口。

三川歸黑豆漿粉配料乾淨簡單，除黑豆就只新增黑米和調味用的麥芽糖，口感清甜不膩，順滑可口。包裝精巧方便，每袋正好是沖泡一杯的量，不用擔心自己調配不好比例會讓口感變差。

三川歸豆漿粉小小一包，方便攜帶，可以在公司和家裡都放一些，想喝的時候隨時隨地衝泡即可，省去早期打磨豆漿的麻煩，方便又美味，還能補充豆類的營養。

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2.芝麻海苔片

芝麻海苔片的原材料是紫菜，將其烤熟後進行調味製作出的美味小零食。它吃起來酥脆可口，帶著紫菜的鮮甜，咀嚼起來能吃到芝麻的香氣，非常美味。芝麻海苔片分量很輕，吃起來幾乎一口一個，是一種特別美味的零食。

除直接食用，你還可以將芝麻海苔片捏碎，放進碗裡拌上米飯，做成味道可口的海苔飯糰，或者製作成壽司等。海苔的吃法多種多樣，很多的食物都能與之搭配，營造出新的口感。

芝麻海苔片雖然是零食，但它的製作工藝簡單，極大地儲存原材料的營養價值，在享受美味的同時補充營養。芝麻海苔片口感酥脆，營養價值高，食用起來也簡單方便，是大人小孩都喜歡的零食。

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3.黑松露芝麻餅乾

黑松露芝麻餅乾屬於吃一次就愛上的零食，圓形的芝麻餅乾上沾滿黑松露的香味。把黑松露粉混進餅乾裡，給普通的餅乾增加特別的風味，讓口感更加豐富。

無論是黑松露還是芝麻都是對身體非常好的食材，2種食材搭配營養加倍，常吃可以給身體增加活力。出門運動的時候可以吃上幾片，既可以飽腹充飢，還能補充需要的營養，一舉兩得。

這款黑松露芝麻餅乾裡面不含任何新增劑，只用蛋清，黑米粉和麥芽糖等食材來增加風味和口感，讓這款餅乾吃起來更放心。濃厚的黑松露粉，清甜的麥芽糖，加上芝麻的香氣，口感酥脆，讓人食慾大開。

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4.秋葵幹

秋葵的營養成分和食用價值都很高，常吃可以補充人體需要的養分。儘管它的好處很多，但新鮮的秋葵因為黏餬口感問題一直讓我難以接受，自從發現秋葵幹我好像開啟新世界的大門。

作為一名不喜歡吃秋葵黏膩口感的人，卻非常喜歡秋葵幹，明明沒有對材料有任何的改變，只是去除水分，就讓秋葵變得香脆可口。再簡單地加上調料調整味道，吃起來像薯片一樣美味。

秋葵幹吃起來嘎嘣脆，裡面的籽口感略硬，吃起來別有一番滋味。秋葵幹味道清淡，只有淡淡的原味和秋葵本身的香氣。由於營養價值儲存得比較好，深受吃貨們的歡迎。

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5.七度方益顏糕

紅豆也是我非常喜歡的食材之一，它口感軟糯香甜，放在很多食物裡都很合適。這款以紅豆，紅棗，花生枸杞等為主要材料製作而成的七度方益顏糕，也是我常備的零食之一。

七度方益顏糕口感軟糯香甜，微微有些嚼勁，咀嚼之後穀物的香氣在嘴裡瀰漫開來，還帶著紅棗和枸杞的清甜，十分好吃，七度方益顏糕表面還裹滿細碎的玫瑰花瓣，聞起來有淡淡的花香。

七度方益顏糕的配料表只有五穀雜糧、玫瑰花，和用來調味的木糖醇，是一種真正做到零新增的小零食。木糖醇的甜度適宜，不會產生太多的糖分，讓一些想吃甜食卻擔心糖分的人也可以吃。

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這5款零食都是用一些平常正餐接觸比較少的食材製作而成的，不僅味道好，而且營養價值也很豐富，在吃零食的同時也能得到營養的補充，讓你吃得放心，吃得開心。