這些兒童護眼常識，請牢記！

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全球約有3700萬名失明人士

每5秒便有1人失明

每分鐘就有一個是兒童

其中75%的個案是可預防的

在這2018年兒童節前夕，小編想和大傢伙來聊一聊關於兒童護眼的問題。

首先問家長們三個問題：

1。孩子的正常視力應該是多少？

2。孩子容易患的眼病有哪些？

3。你有帶孩子做過正規的視力檢測嗎？

如果以上問題，你都沒有答案，這就說明你該好好補課了！

這些常識，請牢記

A。以視力表為參照，3歲≥0。5；4~5歲≥0。6；6~7歲0。7；7歲以上≥0。8。

如果兩隻眼睛視力差距在兩行以上，請及時到醫院檢查是否存在弱視問題。

B。影響孩子視力發育的常見眼病主要有：近視、遠視和散光等各類屈光不正，其次為斜視、弱視……

C。孩子出生以後請及時接受正規視力檢測，眼部問題越早發現，治療效果越佳。

這些誤區，請別再相信了

★戴眼鏡會讓度數增加

很多父母不願讓已經近視或假性近視的孩子配戴眼鏡，認為戴了眼鏡後度數會增加。其實這是正常的，因為小孩子的近視是在發展的，即使不戴眼鏡，度數也一樣增長。

★多吃動物肝臟可以預防眼疾

雖然動物肝臟含有豐富的維生素A，有利於護眼，但是食用過多會有重金屬累積的風險，不利於孩子的健康，且預防功效在醫學界並未有可靠的科學依據。

★眼藥水和儀器可以治療近視

即使是假性近視，也沒有任何已被醫學界認可的物理方法可以治癒，切記不要病急亂投醫，相信一些短暫提升孩子視力的方法。

為孩子擁有健康美麗的雙眼，可以做到——

★做好榜樣，讓孩子養成良好的生活習慣

如作息時間規律，帶孩子多進行戶外活動，讓眼睛多多接觸大自然；均衡營養，膳食豐富。

★營造良好安全的居家環境

尤其是針對家中喜歡多動的孩子，柔軟的地毯或者木質地板，還有圓滑的傢俱邊角都應該被考慮到，以防止孩子的眼部受到外傷。

★減少電子裝置的使用頻率

尤其是控制好孩子打遊戲或者看動畫的時間，以每隔一個小時，需要休息20分鐘，嚴格把控好時間和內容。

針對學齡兒童，因為考試壓力增加，學習時間較長，可以適當輔以營養產品。

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