一個星期不喝水，你的身體會發生什麼？

一個星期不喝水，你的身體會發生什麼？

想必小夥伴們都知道，水是生命之源，人們可不能離開水。最近就有小夥伴好奇，要是人不喝水，會發生什麼呢？其實，在解答這個問題之前，大家需要了解一下水在人體中到底有多重要。

水分在成人體中佔到55%-60%，這一數字在嬰兒時期更是高達80%。水的作用非常多，例如在身體中輸送養分，潤滑臟器，防止骨骼關節過分摩擦等等，可以說是萬萬不能少的。可要是水分少了會怎麼樣呢？

首先，在第一天時會感到口渴，同時呼吸加速心跳也緩慢加速，以維持正常體壓和代謝，直到人體攝入到足夠的水分後，才會恢復正常，可要是繼續不攝入水分又會發生什麼呢？在已經缺水的基礎上，如果進入第二天，除了剛剛提到的心跳加速呼吸急促之外，體溫也會逐漸升高，這是因為大腦會發出指令，讓身體盡一切可能儲存必要的水分。

接下來人的新陳代謝會變慢，尿液會逐漸減少直至完全停止，而且會停止出汗，從而進一步加劇體溫的上升，同時關節和眼球也會出現腫痛和乾澀，面板會逐漸失去彈性。如果還是不攝入水分，那損傷就是不可逆的，同時大腦會缺血缺氧，導致腦部某些部分停止工作，而造成永久性嚴重創傷，直到死亡為止。

人類在醫學理論上的缺水極限是7天，小夥伴們可要記住啦。現在大家知道，身體缺水是一件多麼可怕的事情了嗎？小夥伴們可一定要多多喝水呀！畢竟身體是最重要的。

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