為什麼面板會缺水，缺水的表現有哪些？應該如何解決

夏天到了，很多人都有種臉部面板很缺水的感覺，明明每天都洗臉的，但還是就覺得很乾，這是為什麼呢？我們應該怎麼解決？

面板本身就有保溼的功能，日常維持我們所需要的水分，但是被不良的習慣破壞了；簡單來說就是角質層缺水，當角質層的含水量低於10%，會引起角質代謝異常，面板出現乾燥、緊繃、粗糙及角質細胞異常脫落（脫皮）等情況。

面板缺水的危害：肌膚裡面的膠原蛋白會大量流失，慢慢的會失去彈性、皺紋開始增加，毛孔粗大，面板粗糙不上妝易敏感、脆弱不堪。

面板缺水的表現

最常見的是脫皮，因為面板缺水所以臉上的角質就凋落，就會有死皮。

毛孔粗大；面板缺水導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，面板就會變得粗糙，容易堵住毛孔，引起毛孔的粗大。

面板這時候太緊了；因為面板這時候一直缺水，面板沒有吸收到營養，就會讓面板失去應有的彈性、沒有嬌嫩感，看起來就是緊繃的。

肌膚長紋；當肌膚嚴重缺水時，細紋就會慢慢的變嚴重，最後變成幹紋，不化妝也清晰可見，尤其是臉部和眼角皺紋若隱若現，面部面板經常泛紅。

面板缺水的原因

角質層受損：過度去角質、皮炎、長痘痘等，洗掉了面部的油，導致失衡。角質層受到損傷，就會變得乾燥起皮。

補水不夠；面板供水的主要來源是真皮層，而真皮層的水分通常是我們生活中來源。

生活習慣：常常熬夜、睡眠質量差、抽菸、喝酒等不良的生活習慣，也會導致膚缺水。

如何解決面板缺水問題

使用封閉性較好、含有天然保溼因子成分的產品，如：含有神經醯胺、尿素、透明質酸鈉、甘油三酯等。修復角質層，抗炎舒緩、保溼補水、每天喝足量的水，讓身體不缺水，這樣面板的水分就會得到補充。多攝取新鮮的水果蔬菜，具有補水的產品，找到適合自己的膚質。不要經常熬夜，良好的作息習慣做好防曬。

面板缺水確實很不舒服，大家可以參照自己的情況，去給肌膚補水哦~