肩膀疼痛是怎麼回事？這幾個因素別忽視了，針灸可以有效緩解

一說到肩膀疼痛，大多數人認為就是肩周炎，

也稱為凍結肩，就是

50歲左右年齡的人發生的關節活動障礙，表現為肩關節背伸受限，胳膊也舉不過頭頂，這個時候影響人的休息和功能狀態。

其實

引起肩膀疼痛有很多，

比如頸椎病，它可以放射性的導致頸部、肩膀周圍、上臂、前臂、手指，當然也可能是與脊柱周圍相關，肩膀周圍的脊柱相關。

因為

當頸椎間盤突出刺激神經或神經根時，可以導致神經支配區域出現疼痛、麻木的臨床症狀，表現為肩膀疼痛，

出現上面相應的疼痛。

還可能有一些特殊的疾病，比如說肩關節周圍的腫瘤、炎症可能有關係。

肩膀疼痛

所以，如果肩膀痛得很嚴重一定要仔細鑑別，如果短期能夠恢復應該問題不大。因為它比較淺表，還可以摸一摸有沒有包塊，如果有包塊一定要立即檢查。

其實在治療肩膀疼痛、關節疼痛等方面上，針灸治療是比較有效的。那麼是如何取穴的呢？如果是

肩周炎引起的肩膀痛，多在肩三角周圍取穴進行針灸，一般可選用肩貞、肩髃穴、肩髎穴、肩井穴，也可以配伍一些遠端的穴位，比如合谷、外關等穴位。如果是頸椎病引起的肩膀痛，除了肩三角周圍的穴位，還可以取一些頸椎部位的穴位，例如風池、天柱、大椎穴

、

頸百勞等穴位，達到臨床緩解的目的。

還有

如果是屬於瘀血所導致的疼痛，時間比較久的部分肩部疼痛，可以選取活血的穴位，例如血海、背部的膈腧

。

如果是因為感受寒涼這些出現的疼痛，可以選擇針刺的過程中進行艾灸，也可以選擇區域性的一些穴位，例如風池、風府、大椎等穴位。如果是屬於風溼性的一個疼痛可以加一些祛風溼的穴位，例如，陽陵泉、三陰交、豐隆等穴位。

針灸肩膀

一般針灸治療大概

1-2個療程，每個療程大概10天左右，達到比較滿意的療效。

由於

針灸治療根據不同的疾病和部位採用不同的穴位，通常使用阿是穴即針灸的疼痛部分，加上迴圈部分的加減穴位。

之所以

針灸

能夠治療疼痛，

主要是

因為針刺會

透過針刺穴位的方法來治療

。

針刺穴位能夠加速區域性的血液迴圈和代謝能力，而且還可以幫助改善頸椎病所造成的肩頸部位肌肉痠痛以及腫脹的問題，也可以達到調理血液迴圈的效果，有助於臨床症狀得到有效的改善。

除了針灸之外

，

也可以使用

推拿、拔罐和理療可以更好地縮短療程，除了常規治療外尤其是對於肩周炎引起的疼痛，關鍵是要注意關節活動訓練，關節活動範圍訓練對肩部疼痛非常重要。

還有就是

由於針灸完後針孔沒有完全閉合，一定要保持針刺部位的乾燥及清潔，防止針刺部位感染；

儘量

做了針灸後兩小時內不要洗澡，因為洗澡也有可能會引起一些不必要的感染性發生；

特別要注意的是，在

做完針灸之後一定要注意針灸部位的保暖，如果不注意保暖受涼，也可能會導致針灸部位出現頑固性疼痛

，

影響治療的效果。