眼疾找三間：快速止痛穴

三間穴的來歷

間，間隙；此穴在手第2掌指關節後陷處，為手陽明大腸經第三個穴位，故名三間。

三間穴的定位

微握拳，在食指橈側，第2掌指關節後凹陷處，即赤白肉際處。

功能主治

身熱頭痛、咽喉腫痛、口乾齒痛、鼻衄目痛；胸悶氣喘、腹脹腸鳴、洩瀉痢疾；肩臂疼痛、上肢癱瘓；手指及手背腫痛、手指屈伸不利。扁桃體炎，牙痛，三叉神經痛，急性結膜炎，青光眼，手指腫痛，肩關節周圍炎等。

配穴

腸鳴而洩：三間、神闕、水分（《神應經》）。

下片牙痛：三間、承漿、頰車、合谷、列缺（《針灸逢源》）。

喉痺咽如哽：三間、陽溪（《備急千金要方》）。

頭熱鼻鼽衄：三間、中管、偏歷、厲兌、承筋、京骨、崑崙、承山、飛揚、隱白（《備急千金要方》）。

口乾：三間、少澤、太沖（《針灸資生經》）。

目急痛：三間、前谷（《聖濟總錄》）。

傷寒熱病：三間、曲池、合谷、關衝、少衝、委中、太溪、間使（《楊敬齋針灸全書》）。

胸滿：三間、經渠、陽溪、後溪、間使、陽陵、三里、曲泉、足臨泣（《神應經》）。

喘息：三間、商陽（《神應經》）

穴位養生

《甲乙經》雲：“多臥善睡，胸滿腸鳴，三間主之。”《千金方》雲：“三間、前谷。主目急痛。”《金鑑》雲：“主治牙齒疼痛，食物艱難，及偏風眼目諸疾。三間穴具有洩熱止痛、利咽的功能，常常掐按三間穴，就能預防痔瘡，還能快速止痛，適合久坐的辦公室人員。

痔瘡疼痛難忍時，只要掐按三間，就能快速止痛，並有輔助治療的作用；還可對此穴進行熱水浴，即將手放入45攝氏度左右的水中浸泡10分鐘左右。另外，經常用拇指指腹揉按三間，每次1-3分鐘，對調和脾胃，改善消化不良等症有幫助。

用大拇指指腹按揉三間穴100-200次，每天加持，能防治咽喉及眼部疾病。

針刺

直刺0。3~0。5寸，區域性麻脹，或向手背放散；若手指屈伸不利或癱瘓可透刺後溪1。5～2寸；透刺後溪時，不可大幅度提插捻轉，以免損傷血管。

灸法

艾炷灸或溫針灸3~5壯，艾條灸5~10分鐘。