還在買魚肝油？聰明家長都不讓孩子吃了，其實沒你想得那麼好！

俗話說：”父母之愛子，則為之計深遠”，從孩子呱呱墜地那天起，父母就為自己的孩子操碎了心，前兩天閒來無事刷了美柚APP，發現很多媽媽都非常重視自己孩子的營養問題，所以想很多方法給自己的孩子增加營養，其中一項就是給孩子食用魚肝油，認為有益於孩子的生長髮育，但是魚肝油不僅不利於孩子的健康，反而對孩子的身體有害，這是為什麼呢？

還在買魚肝油？聰明家長都不讓孩子吃了，其實沒你想得那麼好！

1：魚肝油的安全性存在隱患

魚肝油多指魚類的肝臟的油脂，主要來源於深海魚，富含維生素A和D，有利人增強視覺功能和促進營養吸收，但是現在的海洋水體汙染嚴重，生活在海洋裡的深海魚自然而然也受到嚴重影響，身體裡也含有不少有害物質，而且現在大多數的魚肝油都含有新增劑，純天然的很少，可以想象這樣的魚肝油，孩子吃了會怎麼樣呢？

2：混淆魚肝油和其他營養成分

魚肝油主要成分是維生素A和D，除此之外還含有其他的營養成分，但是多數人卻將它等同於維生素AD，認為孩子服用會對孩子的視覺發育以及身體營養物質的吸收有好處，卻忽略了魚肝油並不是維生素AD，維生素AD就只含有兩種營養元素，而魚肝油和維生素AD對人體的作用也是不一樣的，獲取方式也是大相徑庭，魚肝油來源於魚的肝臟，維生素AD除了從食物中獲得以外，也可以透過曬太陽獲得，所以兩者是不能相提並論，混為一談的。

3：給孩子過量食用魚肝油

雖然魚肝油營養含量豐富，但是過量服用對身體是有害的，一般而言，剛出生不久正在吃母乳的孩子，是不容易缺乏維生素A和D 的，如果營養缺乏，遵醫囑情況下可以進行適當的營養補充，切記不可過量，因為任何藥物都會有不良反應，雖然魚肝油不是處方藥，但是考慮到孩子身體的特殊性，最好不要長期給孩子服用過量的魚肝油，年齡稍微大一點的孩子，2歲以後的孩子可以進行食補或者多去戶外曬曬太陽，都是比較可行的。

綜上所述：魚肝油存在如此之多的安全隱患，為了自己孩子的身體健康，不要再給孩子繼續吃魚肝油了，否則不但不利於孩子健康成長，反而害了自己的孩子。