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注意!貧血可不是小病!
- 由 澎湃線上 發表于 綜合
- 2022-01-05
血紅蛋白62貧血嚴重嗎
根據世界衛生組織統計:全球目前約有30億人患有不同程度的貧血。其中,中國患貧血的人口比例遠遠高於西方國家,並且患貧血的人群中,女性明顯高於男性,老人和兒童高於中青年。
很多人覺得貧血只是小病,沒有症狀或者症狀輕微就不予以重視,耽誤了疾病診斷和治療的最佳時期。
貧血的診斷標準
貧血的診斷標準非常明確,檢查血紅蛋白含量、血細胞大小、濃度等即可確診。如果人體血紅蛋白含量,女性低於115g/L,男性低於125g/L即可診斷為貧血。
貧血分為輕、中、重三度,80g/L至正常值為輕度貧血,60-80g/L為中度貧血,低於60g/L為重度貧血,重度貧血一般需要住院治療。
貧血是什麼原因造成的
貧血的病因根據疾病型別不同而不同,主要有以下幾個方面:
1、營養性貧血:主要由於缺鐵、葉酸、維生素B12引起;
2、溶血性貧血:主要由於患者體內出現抗體破壞紅細胞;
3、再生障礙性貧血:病情較重,主要由於骨髓再生障礙引起。
貧血有哪些表現?
貧血最常見的全身症狀為乏力。貧血導致血紅蛋白攜氧能力下降,從而出現各個組織器官的缺血、缺氧反應,導致頭暈、臉色蒼白、輕度活動後心悸、氣喘等症狀。
神經系統:由於腦組織缺氧,常常會出現頭痛、眩暈、失眠、多夢、記憶力減退等症狀。
面板黏膜:貧血會引起機體有效血容量重新分佈。為保證重要臟器(心、肝、腦、腎)的供血,相對次要臟器(面板、黏膜)供血則減少,故而面板、黏膜顏色變淡。
呼吸系統:貧血患者活動後機體處於低氧和高二氧化碳狀態,刺激呼吸中樞,進而引起呼吸加快加深。
迴圈系統:為滿足機體對氧氣的需要,心臟超負荷工作,故而會出現心率加快、主觀感覺的心悸等表現。
貧血的症狀與貧血發生的速度和嚴重程度有關。急性貧血可能貧血程度並不重,但貧血的症狀會非常明顯;但慢性貧血,往往患者已經耐受了,症狀常常不明顯,甚至到中度貧血也只是沒勁兒,所以不被患者重視,耽誤了疾病診斷和治療的最佳時期。
貧血的食療方法
貧血食療方法較多,根據疾病不同型別食療方法不同,具體如下:
1、缺鐵性貧血:建議患者多進食瘦肉、豬肝、豬血等食物,蔬菜中黑木耳、菠菜、油菜含鐵也較多;
2、缺葉酸和維生素B12貧血:建議患者多進食肉類食物,加強吸收。
中醫食療方
豬肝參棗湯
材料:豬肝 150 克,淮山藥50 克,黨參 5 克,紅棗 20 克,精鹽適量。
做法:先要把豬肝洗淨切片,將洗淨的紅棗、黨參、淮山藥放入砂鍋內,加水適量,小火煮35分鐘,再將豬肝放入砂鍋,一同煮30分鐘,加精鹽調味,佐餐食用。
功效:具有滋陰養血、益氣健脾、抗衰老的功效,適於氣血雙虧、消化不良、脾胃虛弱等人群。
當歸紅棗老鴨湯
材料:老鴨 350 克,當歸 10 克,姜 10 克,紅棗 50 克,清水 1500 克。調味料:鹽 5 克, 糖1克, 雞精 3 克,胡椒粉 1 克。
做法:1。老鴨斬塊汆水,當歸、紅棗洗淨,薑切片待用。2。淨鍋上火,放入清水、老鴨、薑片、當歸、紅棗,大火燒開轉小火燉 50 分鐘調味即成。
功效:當歸具有補血養血之功效,對貧血、唇甲蒼白、面黃血虛、月經不調、心悸眩暈有一定的食療作用。鴨肉含有豐富的營養,含有粗蛋白質,粗纖維、磷、鈣、多維和微量元素等。
總之,發現貧血要理智對待,不能盲目亂治亂補,一定要積極尋求醫生幫助,查詢原因,才能得到及時準確的治療並徹底擺脫貧血。
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