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太極拳真傳一句話,練對一句功不差!(上)
練太極拳要時刻注意發揮命門穴的樞紐作用,命門穴是全身重心之所在,執中達四旁,勁貫脊中,力由脊發,命門穴為原動力之源泉,知命門方可知太極...
武術
2022-04-10
TAG:
一一
李雅軒
發力
命門
命門穴
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練習太極拳怎樣才能得到內勁
二、松的訓練楊氏太極拳著名傳承人李雅軒對於松有一段論述:以技擊出名的太極拳名家李雅軒也講,練拳時先松心、後松身,心身俱松之後,其意氣便可自然的沉到丹田了...
武術
2021-06-09
TAG:
太極拳
內勁
論述
李雅軒
松到
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李雅軒論太極拳的九種勁
太極拳的勁表現形式很多,在李雅軒的論述中能找出九種太極勁形式:即長勁、短勁、截勁、冷勁、硬勁、僵柔勁、鬆柔勁、輕靈勁、虛無勁...
武術
2021-05-15
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發勁
化勁
李雅軒
太極拳
粘勁
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