您現在的位置是：首頁 > 標簽 > 單練

  • 少林拳技法三十六式（上）
    少林拳技法三十六式（上）
    技擊：我右直拳擊彼上盤，彼左臂向外格擋（圖57），我左掌沿右臂外側向前推洗（圖58），或右拳回抱腰間，右腿屈膝提起，左手抓握彼左手腕並向後拉，使彼身體前俯（圖59），右腳在彼兩腿之間落地絆其左腿，右臂屈肘向下砸擊彼頭部（圖60）...

    武術2021-05-13

    阅读更多
  • 少林拳技法三十六式（下）
    少林拳技法三十六式（下）
    單練：上右腳成馬步，右拳向前平衝，左掌立掌護於右胸前（圖212），身體右轉，左掌沿右臂外側向前推洗（圖213），身體左轉，左手變拳屈肘回收，掌心朝裡，右拳隨左臂回收，置於左臂內側，倒左腳成叉步（圖214），右拳向後撩擊，左臂外展（圖215）...

    武術2021-05-12

    阅读更多
Top