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六式訓練要訣|六式訓練營營員心得
升起落下要同速,升至頭頂掌心對,曲臂下降不鬆懈,十指相對中線落,胸前離開十公分,落到腹前回兩側,起臂落臂觀根節,展扇運臂根節帶,臂肩斷開掛獎牌...
武術
2022-03-26
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