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  • 大成拳站樁功的境界及初學點津
    多數人因工作、生活的原因,難有機會和樁友一起站樁,缺少互相鼓勵、監督、督促的氛圍,自己一個人靜靜地站著,加上身體的痠痛與不適,心理上就更加寂寞難熬,特別是站樁進入了枯燥期,舒適美妙、欲罷不能的體驗還沒有感覺到,會感覺很無聊、很枯燥,這個時候...

    武術2021-08-02

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