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袖裡藏錦-陳發科的秘密
肱錘呢是你看它到這來...
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2021-12-11
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圖解嶺南拳術之虎鶴雙形拳(一)
由袖裡藏花手一劃歸中成為穿橋手,此橋用一指朝天連出三次,先由肩膊起隨隨而出伸縮三次,手膀須曲不可伸直,要沉肘掌則對膊一平過方合三展,後一拍化為烏龍戲水...
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2021-09-16
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