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春節進行時,安全出行老人小孩應該怎麼做?
大年初三貼赤口祈願一個出入平安吉祥年正所謂家有一老一小,如有一珍一寶在道路交通參與者中老人兒童扮演著重要角色春節期間少不了外出走親訪友一老一小的出行安全不容忽視隨著年齡的增加人的觀察、判斷和反應能力下降老年人在出行上需要更加小心謹慎老年人步...
綜合
2023-02-01
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習武有何要求?手眼身步法怎樣運用?記住這幾句拳諺
身上功夫十五字“手、眼、身、法、步、肩、肘、腕、胯、膝、頂、項、胸、腰、背...
武術
2021-08-16
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七訣
眼為
之戲
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形意拳中塌腰、垂肩、扣胸、頂、提指的是什麼?
形意拳“垂肩扣胸”同含胸拔背,目的是使背脊成弓,使腰椎跟胸椎一起成為一張大弓,此時“五弓”中的最大張弓就形成了比如“四要頂,五要提”,類同於“起如挑擔”時的感覺,是將身體的弓進一步拉伸,具備發勁前的工作...
武術
2021-05-07
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