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  • 太極混圓樁——虛領頂勁(一)
    太極混圓樁——虛領頂勁(一)
    頭為全身主宰,精神不可過懈,頭部應在精神的作用下,稍稍上領,神意不丟,用拳論上的話叫“精神能提得起”、“神灌頂”、“頂頭懸”從生物力學角度來講,就是頭部的中正,怎麼保持中正狀態,側面看就是耳朵在肩膀的中間,再將頭部向上頂起,中心點在雙耳尖向...

    武術2021-05-09

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