什麼是頸椎曲度變直？可以逆轉嗎？5個動作或可改善

導語：隨著人們生活水平的提高，隨著生活越來越好，但是很多疾病卻總是層出不窮，而且有些我們沒有聽說過的疾病也悄然誕生了。

很多年輕人在體檢完的時候會在報告上發現一像這樣的結果，頸椎曲度明顯變直，看到這裡很多人首先就想到了頸椎病，中風癱瘓等一系列非常可怕的想法。

其實頸椎曲度變直是非常普遍的，有些9歲的兒童已經出現直了的情況，他會給我們的生活帶來很大影響嗎？

在正常情況下，我們的頸椎都是有一定弧度的，可以起到緩衝的作用，對於保護大腦和脊髓免受外界的損傷也非常重要。

除了外傷和病理性的原因，長期一些不良的姿勢，都會給我們的頸椎帶來一些影響，比如很多人都喜歡坐在沙發上的手機，讓頸部手臂或者是其他的部位身體前頭的肌肉和筋膜組織，出現被動縮短的情況。

長期這樣下去，後側的肌肉和筋膜組織就會被拉長，這些肌肉拉長後變得肌力不足，容易造成身體前後肌肉群強度差距比較大，也就意味著，頸椎每時每刻都處於一種被肌肉拉著往前伸的狀態，時間長了頸椎的曲度也會變直。

出現這種情況會給我們的身體帶來不利的影響嗎？平常我們應該如何矯正這種問題呢？可以試試這5個動作。

什麼是頸椎曲度變直？可以逆轉嗎？5個動作或可改善

所以出現頸椎變直的情況會給我們的身體帶來很多不利的影響，所以從現在開始不妨養成良好的生活習慣，不要讓頸椎出現問題。