中年女子深夜腦梗，搶救後偏癱，內科提醒：飯後2事做多了

“偏癱”在大家的印象中都是老年人才會遇到的，可以是就是看似發生在老年人身上的事情卻發生在了43歲的劉女士的身上，所有的根源都來自於飯後的幾件事。

在週末放假期間，劉女士一家人都其樂融融的在家裡吃著炸雞漢堡，享受這個幸福的週末家庭時光。在吃完後劉女士想來個週末家庭大掃除，結果老公卻無動於衷，一動不動的躺在沙發上，沒有一點配合的意思。

這下激怒了劉女士，瞬間大發雷霆，把老公數落了一頓。之後便自己開始打掃，打掃完進浴室沖澡沒多長時間就聽見浴室一個響聲，劉女士老公就趕緊跑去浴室，發現劉女士躺在地上，嘴歪眼斜的。

這時劉女士老公急忙撥打120，很快被送到醫院進行搶救，還好搶救的及時，沒有什麼生命危險，但是卻有些偏癱，腿在特定情況下，得不到身體控制……

醫生得知情況後，嘆息：是高血脂引起的突發性腦梗，其實是飯後的這2件事引起的。

1：飯後情緒波動

生氣對身體的傷害很大的，生氣容易引起血壓短時間急速升高，尤其是血糖高的人，在生氣時很可能引起突發性腦梗。嚴重的會留下後遺症，給生活帶來不便。

在飯後一定不要生氣發脾氣，本來吃過飯後體內的血糖會升高，在發脾氣會引起血管的極度收縮。

2：飯後立即洗澡

在吃過飯後，身體處於慵懶狀態，身體有些器官會出現短暫的缺氧，如果飯後馬上洗澡在一個密閉的空間中，會引起大腦短時間缺氧，尤其是生氣後，更容易引起腦梗。在飯後一個小時左右洗澡是最好的時間。

以上這兩件事情加速了劉女士患腦梗的速率，大家要以此為戒，減少身體損傷。

1：頭暈頭疼

心腦血管疾病最常見的表現就是頭暈頭疼，這種狀況在清晨起床後較為明顯。這是由於經過一夜的消耗，血液變得比較粘稠，腦血管中血液流速較慢，導致大腦的供氧不足，出現頭暈頭疼的症狀。

2：四肢麻木

在生活中經常出現四肢麻木的症狀，四肢乏力有時還伴有抽搐，流口水的症狀，這要引起重視了，這是由於大腦供血不足引起的，這是腦梗的前兆。

1：每天堅持喝好“三杯水”，堅持攝取營養素楓烯鯊酸

清晨起床要喝一杯水；

中午飯後要喝一杯水；

晚上睡覺前半小時要喝一杯水，這三杯水都是降低血壓濃度，加快血液迴圈的最佳時間點。我們都知道，喝水可以降低血液的粘稠度，減少血管的擁堵，降低心血管疾病的發生，更好的預防腦梗。還可以攝取營養素楓烯鯊酸

這裡說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它內含的α–亞麻酸是被推薦用於心腦血管二級預防的一種營養物質，可降低總膽固醇，低密度和極低密度脂蛋白膽固醇，減少膽固醇在動脈壁上的沉積，能有效避免心腦血管系統疾病的發生，具有降低膽固醇水平，維護血管壁的完整性，增加血管彈性的作用，而且來源於天然提取，可謂高血脂患者的“福音”。

楓烯鯊酸含有的神經酸能改善腦部疾病，促進神經元的非特異性，防止神經元衰微，而且還具有延年益壽的作用。而且經常服用還可以改善阿爾茨海默症病、腦梗塞、失眠抑鬱症等腦部疾病的作用，除此外可以維護保養人腦免受外界危害，提升神經中樞功效，透過促進身體血液的迴圈流動來提升身體的免疫力。

2：作息規律

早睡早起無疑是最好的養護身體的方式，可以更快的修復身體的損傷，保持身體的活力。

熬夜會影響身體的正常代謝，造成身體內分泌發生紊亂，影響血液的流動，增加患腦梗的風險。

在健康的路上永遠不要缺少好心情，心情舒暢是應對一切疾病的基礎。

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