練拳容易得藝難靈勁上身天地翻。六合相聚人難擋遇人好似弓斷絃

心與氣合,氣與力合出自哪裡

“練拳容易得藝難，靈勁上身天地翻。六合相聚人難擋，遇人好似弓斷絃。”這首歌訣，讓我們想起了心意六合拳一代宗師買壯圖先生。買先師所做這首精品佳作，只有少數人能從中領悟出一些拳學奧妙之內涵，還有大多數人沒有真正受到此歌訣的啟發。為什麼呢？此歌訣的中心思想在於拳藝之六合。一提起六合，幾乎無人不知，也會有人認為又老調重彈：你所提的六合不就是“心與意合、意與氣合、氣與力合，謂之內三合；手與足合、肘與膝合、肩與胯合，謂之外三合”嗎？的確不錯，會有很多習武者順嘴將六合說出來。然而這老掉牙的六合無論在什麼時候都無所不在，什麼間架結構與周身混元力都不可能丟掉了六合。六合說起來容易，如果要具體去練出來、表達出來可就不那麼容易了。

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筆者習該拳二十餘年，接觸武林同道也頗多，經常在一起談拳論法。偶爾一次，提到六合的話題上，幾位同道邊談論邊演示，經現未能真正地將六合之勁路表達出來。之後，我又與他們談論，其理論都是書中之論，他們所認為的六合與我恩師呂瑞芳、於化龍所講的六合相差甚遠，完全是風馬牛不相及。筆者不才今斗膽談談我的看法，以為拋磚引玉，在一些同門師長面前真是班門弄斧，如有不妥之處，還望廣大同門多多給予批評指正。

讓我們首先談談怎樣去理解分析心意六合拳的內三合。什麼是心與意合？其實，心裡想什麼就是指人的大腦思維活動，“心”在這裡應該指的是大腦。“意”字是指人的思想內在的感觸與下意識的正常生理條件反射。怎樣真正完好體會理解“意”呢？如我與一個人正在談話，口渴了，思維中只閃一個念，我在不影響與人交談的情況之下，手會很自然地去端茶杯喝水，但我的思想上並沒有把注意力放在端茶杯上，也並沒有去思考怎樣去拿這個茶杯。這只不過是意念上一閃而

過的作用罷了。其實，在當時我的大腦思維仍在與人怎樣交談上，只不過心一動、意一閃，手去做了我思想所需的事，這才所謂心與意合在一處了。習拳也同樣如此。

什麼是意與氣合？意與氣合，說的是“以內意催氣行”，氣隨意而走。意欲往何處而氣必至，意欲停則氣必止，意欲打而氣則發。意與氣兩者是高度同步配合的。如一人偷襲你，當胸給你一拳。你眼睛看到，但大腦思維卻根本來不及做出判斷，只有意一緊，做出相應的抵抗來抗擊外來的打擊，其內氣立即上於胸部保護內臟，相反則……

什麼是氣與力合？即“氣與力的同步合拍”，同步的運作，也是心意六合拳內三合之基本體現。人們經常說：“氣力”。沒有了氣，也就不會有力的存在。氣催血行，血行則力生。如搬一塊很重很大的石頭，去搬的時候，不先吸氣提勁，反而往外呼氣鬆勁，這樣不會將石頭搬起來。相反，在搬石頭之前先吸氣，然後再用勁，這樣會很輕鬆、得勁地將石頭搬起來。

最後，我們再簡單地談談外三合。外三合則是手與足合，肘與膝合，肩與胯合。手與足的相合，不僅僅是外形上的相合，而更重要的是勁路意念上的相合，手足四肢必須相互一致，勁意上也要相合一致。除了手與足相合之外，還應有兩手之間的相合，兩足之間的相合，右手與左足之間的相合，左手與右足之間的相合等等。兩手之間的相合，主要在拳所走的路線上。例如：前手向前，後手 則有向後拉拽之勁；前手上挑，後手 則有向下撕壓之力；前手外翻，後手 則向內裹擰等等。上述所說都要有疾快同步到達之勁，最主要要確保立身中正，不偏不倚，不左歪、不右斜。肘與膝合、肩與胯合也是同樣道理，這裡就不再多敘述了。

總體而言，心意六合拳之六合要求，千變萬化不離其宗，一動無有不動，一合無有不合，無處不陰陽，無處不矛盾。無論怎樣，一身六合必須依自然變化而相對應，相互之間相互依存，對立而又統一，從而使身心自然一致，周身六合也能夠高度合拍，內外合而為一。