馬思純自爆生病，3天胖8斤：你以為的矯情，真的要人命

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馬思純靠吃藥管理情緒

有些人，表面光鮮亮麗，內心卻早已黯淡無光。

前幾天，馬思純在節目中的反常表現引發了不少人的關注。

在最新一期的綜藝節目《看我的生活》中，其他嘉賓為心情不好的馬思純計劃了一場集體露營，想讓她開心點。

從組局、安排遊戲環節、準備食物和飲料，嘉賓們事事都把馬思純的感受放在第一位。

然而早過了約定時間，馬思純卻打不起精神，拖了好久才走出門口。

馬思純靠吃藥管理情緒

路上為了不影響馬思純休息，其他人用“手語”交流

吃飯的時候她自曝，先是自曝錄節目三天瘦了7斤，引來其他嘉賓的羨慕的同時，緊接著，

當同車的王大陸、佘詩曼和黃明昊在一旁興奮聊天時，對這一次的旅行充滿了期待，主角馬思純卻蜷縮在一旁提不起任何興致，滿臉的疲憊與沮喪。

。

王大陸起初不以為意地說，“那就別吃”，馬思純說，

她開始講自己吃藥了之後三天又胖了八斤

接下來她的話更讓人心疼，她說，情緒最糟糕的時候，她的身體會變得僵硬，會腿軟，從床到門口，僅僅幾步之遙，卻走不過去，不停地喘氣。

“不能不吃，需要靠吃藥來控制情緒。”

甚至還會出現短暫失明的跡象。

無助，痛苦，失眠，時常籠罩著她。

節目中知道真相的朋友，都坐在一旁目瞪口呆。

為了避免冷場，馬思純只能尷尬地圓場說：“這種和胖比起來，還是胖比較好。”

用一句輕飄飄的話，一個憨憨的笑容，匆匆結束了話題。

為了控制好自己的情緒，她只能依賴藥物。

。

在大眾的認知裡，馬思純的人生不說多麼成功，但起碼是要比很多人都贏在起跑線的那種。

27歲喜提金馬最佳女配提名，28歲和周冬雨一起站上領獎臺成為金馬影后，連續兩年入選福布斯中國名人榜。

小姨是實力派演員蔣雯麗，小姨夫是大名鼎鼎的導演顧長衛，家境不說腰纏萬貫，但也是吃穿不愁。

相比家境普通，隻身闖蕩娛樂圈的周冬雨來說，馬思純的原生家庭可以說是職場生涯中不錯的助力石。

這樣的人生，看似沒有什麼煩惱，但事實卻令人咋舌。

難以想象，這位年紀輕輕就紅遍大江南北的女星，會有如此脆弱不堪的一面

《看我的生活》裡，馬思純出場的次數並不多。但每次鏡頭對準到她的生活時，那隔著螢幕都能感受到的焦慮和不安。

這幾年，但凡馬思純出現，必被diss的點，除了

馬思純承受著不為人知的壓力和網路暴力。

，就是

“靠小姨的星二代”

。

她不走流量，又有影后光環，為什麼還會被diss？

因為總有人，用“白瘦幼”的標準去定義女性。

就算剛開始被diss的人想堅持自己，但謾罵太多，就會演變成路人版“pua”。

每當馬思純稍微胖點，網友會義正言辭的批評，甚至有時候言辭過於激烈，還會把馬思純掛上熱搜。

剛開始的馬思純會積極迴應，甚至想辦法去改變自己。

但更多的時候是會陷入深深的自責和自我否定中。

胖

甚至到最後，連吃口飯都覺得自己是罪惡的。

這時候，焦慮就會麻痺大腦，甚至會有一種聲音在你耳邊說：“你這麼胖，不配做女人”，嚴重的人還會去催吐。

當嚴重的焦慮轉變為抑鬱，就成了困住你活著的枷鎖。

這種情緒問題，不僅對明星，對普通人都有致命的打擊。

太多人都覺得，患上焦慮症和抑鬱症的患者，就是矯情，也有人給這種情緒問題起了一個很浪漫的名字：

“為什麼我瘦不下來？為什麼我這麼胖？我不該這樣啊。”

但現實哪有這麼詩情畫意。

抑鬱症痊癒，是要花幾年甚至一生的時間來與之抗衡，也有人會選擇結束生命。

雖然因抑鬱症自殺的人已足夠多，但遺憾的是，即使在今天，抑鬱依然沒有像其他身體疾病一樣被正視。

心靈重感冒。

就像身體會生病一樣，情緒也會生病，只是它們很容易被當成一時的狀態不好，而被忽視。平時看似若無其事，實則早已不堪一擊。

有些痛苦，真的只有自己清楚。

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在《看我的生活》裡，大張偉是外場觀察員，經常出金句引人捧腹，但很多人不知道的是，“開心果”大張偉也抑鬱過很長時刻。

如果不是在《樂隊的夏天》裡重新背起吉他，可能鮮有人記得大張偉其實是個認真的音樂人。

大張偉的另一面

大張偉的另一面

《湖南衛視》金牌製作人洪濤評價他：

這些年他是《百變大咖秀》上的小丑，是《天天向上》裡的碎嘴主持人，是各大綜藝裡的搞笑擔當。

觀眾愛看他，僅僅2016年上半年，他就接下了19檔綜藝，出場費逼近百萬。從世俗意義上，大張偉取得了巨大的成功。

大張偉曾在節目裡痛苦的回憶：

“我15歲就想過死亡，那為什麼我的歌聽起來都那麼歡快呢？因為我太痛苦了，所以必須寫快樂的歌來掩蓋。”

從2018年開始，他每天醒來都會流淚。“我這兩年成績挺好的，我已經擁有很多了，我為什麼還不高興？我沒資格說我特別痛苦，這件事就特別痛苦。”

對大張偉的過往有所瞭解的人，難免會對他的命運變遷感到困惑不解。

15歲時的他是崔健眼中的搖滾新星，才華橫溢，專輯銷量打敗同時期的朴樹。甚至被認定為“全國六大智慧少年”。

在名利場掙扎的20多年裡，他卻完全走到了昔日的對立面。

有一次，他在表演《陽光彩虹小白馬》時，突然哽咽擦了擦眼淚。

因為那句歌詞：“生活是笑話，別哭著聽它，別在意梗垮，不樂是你傻，心要你哄它，一切會好噠。”，一下子戳中了他的心窩。

“不好好說話，吊兒郎當，沒心沒肺的。”

曾經為生活嘶吼的朋克歌手，長成了自己最討厭的樣子。他開始複製無腦神曲，又被王思聰連續兩年微博置頂辱罵抄襲。

在這個娛樂至上的年代裡，開開心心放聲大笑就好了，還會有人真正在意逗人發笑的大張偉，內心究竟在想什麼嗎？

探尋別人掙扎的過程，亦是自我尋找的過程。側面看來，在現實和商業中糾纏的大張偉何嘗不是你我。

當理想與現實出現偏差，我們或許都會像大張偉一樣：為了不哭大聲笑，為了不煩大聲呸。

一直以來，不管多難，他都將眼淚和孤獨壓抑下去，把笑容和歡樂傳播出去。

有多少人像大張偉一樣，樂觀陽光的表面下，掩飾著內心的焦慮。

但一個人哪有看上去那麼簡單。

“生活是笑話，別哭著聽它。”

成年人的情緒不外露，你卻以為他真的快樂。

看過一組資料， 在我國，每年大約有28。7萬人死於自殺，其中，

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。

而另一組資料更加讓人心驚：

孩子的抑鬱症也不容小覷

都說少年不識愁滋味。

但現在的孩子，有我們想象不到的壓力。

小孩子的抑鬱，往往被打上青春期矯情的標籤，也是最容易被忽視的一個群體。

如果說與成人的抑鬱有什麼不同，那麼 知乎網友@斐子桑說出了真相：

孩子的抑鬱症也不容小覷

由於青少年抑鬱症表現並不典型，常常以較多的行為問題來表現出症狀。

所以父母很容易把這些行為理解為青春期的叛逆。

還記得去年峨眉山跳崖女孩事件。

年紀輕輕的女孩站在懸崖邊，不顧周圍人的苦苦相勸，站在懸崖邊上，雙臂張開，縱身一躍，就這樣告別了這個世界。

在女孩留下的遺書中，她告訴大家：

我得了一種病，叫抑鬱症。

很多人把這種病當成脆弱，想不開。我想說不是的，我從來不是個脆弱的人。

得了抑鬱症的人真的不是任性和矯情，更不是想不開和鑽牛角尖。

她用自己的生命告訴向大家發出最後的呼籲：多多關心抑鬱症這個群體。

還有另一個新聞，浙江省一名初中男孩因為網癮，被媽媽帶進醫院的精神科。

孩子的抑鬱症也不容小覷

然而， 在醫生與男孩交流過後，網癮少年卻被診斷為抑鬱症。

因抑鬱症而自殺的有近20萬人

在遊戲的世界裡，他仍然得不到所謂的快樂。

患上抑鬱症的孩子，他們不敢大聲呼救，不敢放聲哭泣，只能像這個男孩一樣，躲在自己的世界裡舔舐自己的傷口。

“我國兒童青少年抑鬱障礙發病率約為4.8%～22.8%。”

“成年人可以去看心理醫生，想去就可以去。青少年想去就醫，可能還要被家長罵‘你就是矯情’……”

從媽媽的講述中，我們看到的是一個每天回家抱著手機打遊戲，把自己關在屋裡，拒絕和任何人交流的網癮少年。

知乎上有一個問題：“在你們最艱難的時刻，是怎麼度過這段時期的？”

底下有一個回答很扎心：

所謂遊戲成癮，其實是用遊戲掩蓋他的痛苦。

事實的確如此。

《奇葩說》中就曾有過這樣一幕。

一向鐵血的馬薇薇，崩潰落淚，第一次在舞臺上表露自己被網暴的心酸和痛苦。

高曉松說了一句看似安慰的話：

而父母的忽視與不理解，往往是壓倒他們的最後一根稻草。

初聽並無毛病，蔡康永卻立刻狠狠地回懟：

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一語中的。蔡康永真的是情商典範。

不要隨便輕視別人的痛苦

我想說，即使你不能成為拯救別人的神，但至少不用隨便輕視一個人的痛苦。

不要隨便輕視別人的痛苦

如果可以，請你試著向抑鬱者伸出一隻手，不需要再過多做些什麼，只需要告訴他/她，你在那兒。

有個日劇叫《丈夫得了抑鬱症》，裡面的丈夫身患抑鬱症，妻子決定無論如何要幫助他好起來。

她有個信念是：

不要隨便輕視別人的痛苦

不要隨便輕視別人的痛苦

於是丈夫漸漸重新生起了活著的希望：

即便未來難測，但丈夫也擁有了活著的信心，決定在無數次放棄自己的邊緣把自己往回拽。

有句話怎麼講呢，

“心態要好，不必逢人就說自己的難處，你的糟糕經歷。”

“你那不算什麼，我們被罵的比你慘多了。”

在Ted演講《自殺者的生死之橋》中，主講者凱文·布里格斯是一名巡警， 他在巡邏期間曾經救下過200多位自殺者。

他在演講中說了一句很溫暖的話：

“你這就是站著說話不腰疼，你不能跟痛苦中的人講，你那個不痛我這個才痛。”

陌生人的一絲溫暖，就能挽救一個決定去死的人。

而這些溫暖，如果是來自最親近的人，父母，朋友，親人，那麼處在抑鬱症漩渦的人，則有了更多活下去的勇氣和治癒的希望。

抑鬱症，既不是矯情的無病呻吟，也從不是無法治癒的絕症。

即便他們忽然表現的特別反常、矯情、奔放，也請你多點理解，多點陪伴，告訴他們這個世界還有你。

人生晴雨難測，請你在好好關照自己的同時，也善待身邊人。不要等他們真的出事，才開始後悔。

人類的悲歡並不相通，這世上永遠沒有感同身受，大多人都只在乎自己那一畝三分地的淚與笑。

痛苦是不可以拿來比較的，每個人的痛苦，對他自己來說，都是最大的。