呼吸式閱讀，讓讀書像呼吸一樣自然

作者攝於塔林

人類和自然界的生物，都在一呼一吸間生存。

生命的鮮活，都在每一個呼吸裡。

而書籍就像空氣，人類文明和進步的養分都在書裡。

哲學家叔本華說：過多地沉湎於讀書，人的腦海就像一塊密密麻麻塗抹的黑板，再沒有空間來填充新的知識。

日本作家、書評家印南敦史撰寫的《快速閱讀術》一書中，這樣寫到：讀書也要呼吸，讀是吸，讀書過多，吸氣過多，會令人窒息，需要撥出，呼，就是寫。

讀書要在讀_寫_讀_寫的迴圈中，順暢地、像呼吸一樣自然地完成。

01：呼吸式閱讀，是片段式摘錄

作者在書中寫到：我們讀書的時候，不要總是讀，還要寫，邊閱讀邊摘錄。

讓閱讀的內容流進腦海，同時在腦海之外的地方進行記錄。記錄那些觸動你心靈的片段文字，不要整段地摘抄，要簡潔明瞭，作者稱之為：一行採集。

這種摘錄，也是一種消化過程。幫助你進一步瞭解作者的思想觀點。

02：呼吸式閱讀，不是測量，更似探寶。

當我們閱讀一本書，一定有最打動你的一行字，一個句子。

當看到那一行字的時候，你不僅感慨，我想看到的就是這句，令人心動的邂逅。

一本書的所有價值，都凝結於這一行文字裡。

作者在書中寫到：讀書不是測量，更似探寶。

探索到最有價值的一行，告別了一字一句的緩慢閱讀。

尋寶讀書，讓讀書更快樂，更有積極的力量。

03：呼吸式閱讀，是思想的輸出

如果說簡易的撥出，是摘抄，那麼重要的撥出，就是評論。

在書中，作者把自己思想的輸出，寫成了書評。

叔本華說：沉湎於讀書，不加思考，那你只是一個讀者。

閱讀別人的思想，閱讀後，經過思考又形成了自己的思想，而這思想，就像自己親手種植盛開的花朵一樣。

隨著時間的流逝，回顧評論，會喚起我們對一本書的記憶。

以上閱讀的步驟，能幫助我們更快、更深入地閱讀。

04：呼吸式閱讀，是思考和回顧

當我們閱讀完多本書後，回顧一下自己寫下的評論，並思考下面的問題：哪一類書更能引起自己的共情；哪一類書的觀點是自己贊同的；哪一類書是自己今後要繼續讀的。

清楚地知道自己的喜好，閱讀方向，這也是讀書帶來的愉快經歷。

相對於吸入，作者更多關注的，是思想的撥出。

評論並記下自己的感動，也是生命裡一份珍貴的體驗和感受。

叔本華在《孤獨讀書術》一書中寫到：整天沉浸在書裡的人，雖然可以藉此來休養精神，但他的思維能力必將逐漸喪失，就如同常常騎馬的人，步行的能力一定很差。

當我們真正有了為寫而讀的意識，才能丟掉為記而讀的傳統束縛，讓閱讀變得更順暢、更輕鬆。

閱讀會在讀_寫_讀_寫中自然地呼吸，和生命融為一體。