怎樣誇，才能達到你想要的效果？

▲“檸檬心理&騰訊音樂”聯合制作播出

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可以說，沒有人不喜歡被讚美，學生需要老師的讚美，孩子需要父母的讚美，下屬需要上司的讚美。

讚美和鼓勵能使人充滿自信心，對未來更充滿期待，當一個人擁有足夠多的自信和良好的心態之後，往往會把事情完成得更好。

所以，發揮好讚美、鼓勵的作用，不僅能夠影響一個人自身的心態，還能影響到這個人的外在表現。

這在心理學上被稱作羅森塔爾效應，也叫期望效應。

但讚美看似簡單，想要做好卻不容易。

有時候，你在讚美時，可能沒有經過太多思考就脫口而出，這樣一來就容易陷入了“假、大、空”的讚美誤區。

“假”讚美就是沒有根據實際來讚美，為了讚美而讚美，讓人覺得誇大其詞，有阿諛奉承的味道。

“大”讚美就是讚美的範圍太廣，比如“你很有氣質、你很優秀”，氣質和優秀這些詞包含的內容太多，對方不知道你具體說的是哪方面，以為你是說的客套話，最後反而覺得你不真誠。

“空”讚美就是沒有帶入感情的讚美，對方聽起來，會覺得你的讚美只是一種形式，就像媽媽經常對孩子說“你真棒”！聽多了，孩子不會真得感覺開心，也許還會懷疑媽媽是不是在敷衍自己。

要避免以上這些讚美誤區，讓被誇的人聽著開心，順利達到你想要的效果，其實也不難，我們只需要做到以下三點：

第一，認“真”讚美。

讚美首先要真，就是你誇的點，是對方自己也認可的，這樣就不容易出錯。

稍微用點心思，去認真地觀察對方的優點和做得好的地方，然後說出自己的讚美，這是最基本的，讚美要真實。

不過，如果你想特別一點，也可以挖掘對方自己都沒有發現的點去讚美，這可能會讓對方大吃一驚，也會加深她對你的好印象。

第二，落“實”讚美。

落實讚美也很簡單，就是證實自己的讚美，對方到底是哪裡值得你的讚美。

首先，可以把讚美的範圍縮小，集中在一個小點或者小細節上。

就像對方的穿搭很出彩，你就可以這樣說：“哇！你今天真美啊，這頂帽子配上這條裙子很顯氣質很溫柔呢。”

先總體誇對方美，這樣對方聽著心情會不錯，當你再誇到具體的細節時，對方覺得有理有據，心裡會想“她確實沒有騙我，是真心覺得我今天是美的、溫柔的”。這樣對方的心情會更好了，同時會覺得你是個很真誠細膩的人。

有時候透過回憶之前的情景，也能落實讚美。

比如，“我覺得你很優秀，像上次老師佈置的作業，最後那道題目只有你做出來了！”也能達到同樣的效果。

第三，用“情”讚美。

除了加上細節等能讓對方感受到你讚美的真誠之外，最重要的，還是要用真情去讚美。

這時候你不用說得天花亂墜，只需要在讚美時，多加深對別人的認同感，簡單來說，就是“你的優點使我感覺到什麼”，將對方和自己聯絡起來。

比如，讚美時可以這樣說：“你太優秀了，那道幾何題的關鍵步驟只有你能想到！我真是太佩服你了！”這裡的佩服就體現了你對她的認同感。

這種認同感，會讓對方覺得自己的優點或做的事真正影響了別人，自己是有價值的，相信每個人發現自己是有價值的，都會發自內心的開心。

好了，今天的內容就到這裡了。本文由

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