胰腺不好的人，身體通常會出現哪些異常？希望你一個都不佔

我們的身體裡有著很多的部位，它們各司其職，卻又互相有關聯，共同的維持著人體內的健康的環境，保持著代謝、消化等正常運轉。但是現在很多人的身體都出現了亞健康的現象，有一個部它不像心肝脾肺腎這樣被大家熟知，存在感很低，其實很多的不適都與它的健康有關，但大家可能都忽視了，它就是胰腺。那麼，如何判斷自己的胰腺健不健康呢？我們其實可以從以下幾方面來判斷，對照自查下，希望你一個都沒有。

胰腺若是出問題了，身體會有何異常現象？

大便的顏色會比較前，還會漂浮在水面上。一般來說，大便的顏色都是黃褐色的，且比較深些，也不會漂在水面上，即便是大便出現這種異常了，很多人也可能都是想到是消化不好引起的，注意是胃的消化異常了，但其實這個部位也會負責身體內外的消化。它出現問題，營養吸收不良了，脂肪會得不到很好的分解，大便就會變得比較油膩，且顏色看起來會變白。

膚色會變黃，健康的話，膚色一般都是紅潤有光澤的，如果面色發黃甚至是蠟黃蠟黃的，說明很可能是它出現了問題。出現問題的話，容易壓迫到總管的下段，阻礙工作，脂肪就無法分解，就會不斷的堆積在此，時間久了，人的膚色就容易變黃，逐漸地可能體重還是下降，人會變得消瘦。

還經常一吃就容易嘔吐，脹滿感十足。消化不僅需要裝東西，也需要消去一些東西，很多人感覺肚子脹想嘔吐的時候，都會覺得是胃不好引起的，但情況較重的話並不是偶爾的疼痛，會越來越強烈，這時候可能與鄰近的部位也有關聯了，它分泌不足的時候，也會出現脹滿感十足的情況。

腹痛也比較明顯，且疼痛比較厲害，還容易延伸到背部正中央或者下部，持續時間也比較長，則很可能是出現健康問題了，別總以為是自己吃了不好的食物引起的。

這些身體出現的異常，很容易被大家忽略，以為是其他的問題引起的，建議大家別忽略了這個部位。下面向大家介紹一下原因以及緩解的辦法，還希望大家能放心上，平時多加註意。

有一定的遺傳因素，但是比例比較小，大概佔到10%這樣，另外，就是環境以及自身的行為習慣影響的了。比如經常暴飲暴吃，喜愛吃高脂高油高熱量的食物，影響了身體的消化和吸收，或者吃的食物不乾淨、所在的環境汙染較大等，這容易引起這個問題。

在日常生活中，想要避免的話，菸酒最好要遠離，過甜的、太油膩的食物等都需要控制攝入量，應該要注意飲食的均衡，且也要學會釋放壓力，心情舒暢了，對身體的消化有很大的促進作用。

總的來說，這個部位的作用是無法被替代的，若是出現問題事，可能就會有以上的一系列異常反應，還希望你能及時發現，並及時調整，別一拖再拖。