這3樣食物是天然的肝臟“解毒王”，堅持多吃，或能把肝臟毒素全部排走

什麼食物清肝毒最好的

肝臟作為人體十分重要的器官，想要維持正常的肝臟功能，需要平時結合健康的飲食來提高肝臟解毒能力，那麼，

這3樣食物是天然的肝臟“解毒王”，堅持多吃，或能把肝臟毒素全部排走！

1.辣木籽

辣木籽的淨化功能十分顯著，科學家實驗，1粒辣木籽能淨化4公升的水。這個淨化功能作用於人體各系統，尤其是肝臟，具有“抗肝纖維化”活性，能明顯增加血管流量，改善肝臟微迴圈。同時辣木籽中所含的辣木油加速人體新陳代謝，將血液中的毒素、垃圾等迅速代謝排出體外，從而達到淨化身體各個器官，排出毒素的功效。

2.枸杞

枸杞中含有一種特殊的物質，枸杞多糖，這是一種水溶性的多糖，也是枸杞中最主要的活性成分，也是國內外研究的熱點，其中是因為枸杞多糖有免疫調節和抗腫瘤作用。現已有很多研究表明枸杞多糖具有一定的促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用，也是人們為什麼用它來燉湯喝茶了。

3.菊花茶

建議身體毒素堆積明顯的人，平時可以適當用菊花茶來調養身體。菊花也是常見的食材，具有清熱降火，解毒消炎的作用，還能夠發揮清肝明目的作用，在養肝護肝這方面效果明顯。如果肝火旺盛，肝氣鬱結明顯，有可能會降低肝臟的解毒能力，此時可以利用菊花來幫助調養身體。所以，以上3樣食物是天然的肝臟“解毒王”，堅持多吃，或能把肝臟毒素全部排走！（此文章圖片源於網路，如有侵權，聯絡刪除）

【來源：虎哥看電影】

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