它被稱為“窮人的阿膠”，5塊錢一斤，補血也美顏，但少有人吃過

阿膠多少錢一斤

提起補血的食材，在我們日常生活中，補血效果很好的食材也是非常的多，就像大家知道的阿膠，它就是一種補血佳品，不過很多的人也是吃不起的，對於普通家庭來說，生活講究的就是細水長流，今天給大家推薦一種食材，它被稱為“窮人的阿膠”，5塊錢一斤，補血也美顏，但少有人吃過！

看到上圖中的食材，你知道是什麼嗎？這種食材的補血效果非常的棒，和阿膠相比較起來，它價格既便宜味道又好，經常吃補血益氣養顏，吃不起阿膠的就可以吃它，在我們這，它才賣5塊錢一斤，真的是特別的划算，在我們家，也是常買著吃，炒一炒，或者是燉湯都是很不錯的。

這種食材就是血蛤，因為將它剝開之後，裡面有一種類似於血一樣顏色的分泌液，所以才有了這個名字，血蛤和我們平日裡吃到的花蛤，貽貝都是屬於貝類海鮮，血蛤和貽貝價格都是很便宜的，但味道吃起來非常的美味，肉質細膩，緊實彈牙，而且營養價值也是很高的。

血蛤中除了含有的鐵元素豐富之外，含有的蛋白質，鈣，鎂，鋅，硒，血紅蛋白等微量元素都是很高的，再加上血蛤的價格很便宜，所以大家平日裡可以適當的多吃一些血蛤，尤其是對於貧血的人來說，一定要多吃一些，血蛤可以說是一種不可多得的補血佳品，常吃補血益氣，美容養顏，也是很養胃的。

血蛤雖然營養很豐富，但是卻很少有人吃過，就因為它分泌出來的紅色物質，讓人看了很不舒服，所以大家也是覺得它的味道不好，其實血蛤和貽貝一樣，只要掌握了最適合它的做法，做好的血蛤吃起來特美味還滋補。你有吃過血蛤嗎？