它是“腸道推糞機”！刮油潤腸道防便秘，比開塞露有用多了

你們有沒有發現，“益生菌”這幾年越來越火~

網上隨便一搜都是幾十萬的帖子，終日忙於護膚、美容的女星們也始終不離“益生菌”這幾個大字！

（小紅書 截圖）

（伊能靜 網路圖）

為什麼？？？“益生菌”到底是什麼，值得大家這麼瘋狂“愛戴”？

漲知識 益生菌源自希臘文

益生菌（probiotics），含義是“對生命有益（for life）”。

據瞭解，益生菌就是一類對人體有益的腸道微生物，是能產生健康功效從而改善宿主微生態平衡的活性有益微生物的總稱。

它們能夠活著到達人體小腸，並且

抑制有害菌在腸內的繁殖，促進腸道運動

。

從而提高腸道機能，

緩解便秘或腹瀉、改善消化道健康、增強免疫力、預防和改善各類婦科問題

等等，好處多多~

益生菌優秀守則

同藥物相比較，益生菌還有很多優點，包括不會產生抗藥性，可以更好的保證人體健康，預防疾病的產生等等~

但是呢，隨著人體增長，遭遇外界環境的各種變化，腸道中的有益菌就會大大減少，而有害菌變多。

菌群的平衡狀態被打破，人體的各種病症就會接踵而來，出現消化不良、宿便、口臭等等各種問題。

所以說為維持身體的生長髮育和健康等問題，額外補充益生菌就相當於找“外援”，是非常有必要的。

有助於恢復腸道健康及菌群平衡。

益生菌挑選有講究

記住這幾點：

必須是對人體有益的益生菌

●

在國家允許範圍之內的，選它！

✅注：世界衛生組織WTO等權威機構證明有編號的菌株才有效。

看活菌數

●衛計委釋出的《益生菌類保健食品申報與評審規定》中明確規定：

看製劑狀態

● ✓ 乾粉狀

方便食用，活菌數較穩定。

（益生菌到底有沒有用，最關鍵的是要看它到達腸道時是否是“活”的，只有存活下來才能在腸道中發揮作用）

看配料

● 對牛奶蛋白過敏的人，還要注意配料中是否有奶粉或牛奶成分哦。

看製作工藝

●益生菌活菌對溫度、對環境的要求非常苛刻

從生產加工到儲存、運送，在整個過程當中，多少都會有所損失，即使最後還含有大量活性的益生菌，還要經過胃酸的“摧殘”，喝進肚子裡的可能只是它的“屍體”~

所以購買益生菌，一定要選擇

經過嚴格製作標準、有技術含量的大牛廠家

→大家都信賴的，一定是好的產品。比如說這個：

自天真益生菌

大品牌///專業值得信賴

自天真益生菌

是

山東衛視大醫本草堂

聯合專業健康團隊研發的一款優質產品，秉持自然吃出健康的理念，致力於讓國人腸胃健康起來。

這款益生菌我自己去吃了一段時間，總而言之，言而總之，

非常值得推薦~

瞭解這個“活”的益生菌

優勢：

3種核心專利菌株：

植物乳桿菌LP45、植物乳桿菌CN2018、兩歧雙歧桿菌TMC3115，全都源自本土，專門針對中國人的體質而研發。

專利菌株功效翻倍：

超強抗胃液、腸液特性；有效抑制幽門螺旋桿菌，緩解胃炎；有效粘附腸粘膜，形成生物屏障，更好的保護腸道。

凍幹加三層物理性包埋技術：

可抵禦胃酸兩小時以上的腐蝕；800億活菌，進入人體後，達到腸道定植的活菌存活率高達90%以上。

20種益生菌：

每隻菌株都經過數千株菌庫的篩選，菌株相互協作，效果更佳顯著。

新增5種益生元：

含量大於60%，保證在入口前，益生菌依然生機勃勃。

食用人群廣泛：

糖尿病和乳糖不耐受人群均可食用。

活菌數量大：

每袋新增800億活性益生菌，充分滿足人體所需。

市面上的益生菌，只有3-4個菌種，總含菌量也只有200~300億，直達腸道的數量也沒有資料支援。315也是查過很多劣質益生菌的，所以要擦亮眼睛，看成分。

自天真這款益生菌

富含16000億的活菌量+20種菌株

每盒新增活性乳酸菌數≥16000億CFU ，生產線全程計算機精準控制，確保2g/每袋至少含有800億 CFU。

每一株都有編號，並獲得了世界衛生組織認可，更有兩款是獲得專利認證。

有編號的菌株才有效，各司其職逐個擊破腸道問題。

植物乳桿菌LP45：

超強抗胃液、腸液特性，經過腸胃炎腐蝕仍有90%以上活菌能達到腸道定植。

植物乳桿菌CN2018：

能有效抑制幽門螺旋桿菌，緩解胃炎。

兩歧雙歧桿菌TMC3115：

能有效的粘附腸粘膜，形成生物屏障，更好的保護腸道。

專利認證菌株

透過實驗證明，植物乳桿菌LP45和兩歧雙歧桿菌TMC3115，抗菌力是普通菌的6-8倍，更能抑制有害菌的增長。

三層“神盾鎧甲”

凍幹加三層物理性包埋技術

可抵禦胃酸兩小時以上的腐蝕；800億活菌，進入人體後，達到腸道定植的活菌存活率高達90%以上。成功定植腸道數量高達99%以上。

“活的”益生菌才能保證它準確到達你的腸道發揮功效~

凍乾粉劑形態，品質穩定

只要避免陽光暴曬，無需冷藏也可長期保持活性。

5大黃金益生元，益生菌“戰鬥力”更強

此款益生菌特別新增低聚異麥芽糖、菊粉、乳糖醇、低聚果糖、低聚木糖5大黃金益生元。

促進益生菌加倍定植，使益生菌“戰鬥力”更強！市面上的大部分益生菌，很少有新增益生元，或者只新增一種。

關鍵的是，它是根據YMCC國人腸道資料庫來選擇的菌株，不含牛奶蛋白，對易過敏寶寶十分友好。這意味著它更適合我們中國人的腸胃~

買對的 不買貴的

自天真這款益生菌，完全符合好益生菌的標準，

活菌量夠多，菌株種類豐富，包埋技術過關，保證最大量的到達腸道！

食用方便，味道好喝，幾乎全是好評~

還有反饋說臉上痘痘都少了。。。腸道問題得到了根本性的好轉~

來自網名為@小泉水

“用了自天真益生菌20多天，前兩次便量增加，看來之前確實排便不乾淨，現在小肚子明顯變得平坦，還輕了3斤多，痘痘都少了~”

適宜人群

1、習慣性便秘、腹瀉人群 ；2、免疫力低，易感冒，發燒人群 ；3、易過敏人群 ；4、易胖體質人胖 ；5、消化功能弱，易漲肚不消化人群 ；6、腸道不潔，宿便較多而導致面板粗糙人群 ；7、壓力山大，有失眠及精神失調現象的人群；8、年齡增長，益生菌易減少 ；

以上人群都適合~