吃自助餐時，可別盯著“每次只能拿一份”的食物，滿滿的套路

隨著人們生活水平的不斷提高，人們對飲食的要求也越來越高，每頓飯都要吃好幾種食材，不僅可以均衡地補充營養，還能品嚐到更多美味。於是自助餐就受到很多人的青睞，不僅吃得好，而且選擇性特別大。

自助餐之所以受歡迎，首先是價格不高，很多人都能接受。其次，食材非常豐富，海鮮、肉類、蔬菜、水果、酒水、甜點，幾乎應有盡有，而且還不限量。在這裡，不用擔心不夠吃，放開肚子盡情享用。

雖然自助餐裡的食材已經非常多了，但是商家為了吸引人，通常還是會增加一些相對高階的食材，但是這些食材通常不會無限制供應，

“每人每次只能拿一份”

，服務員會這樣告訴你。

很多人就會感覺這個東西一定特別貴，不然商家肯定不會搞飢餓營銷。別的都可以不吃，限量的一定要先吃上幾份再說。於是，就出現了排隊等限量美食的情況。甚至有人會想，那些不來排隊的是不是“錢多人傻”。

殊不知，這也正是商家設定的陷阱，永遠記住一句話，“買家沒有賣家精”。既然你交了門票，東西肯定是可以一直吃的，商家也是算過成本的，即使你一直排隊全程就吃著一樣，估計他也不會賠錢，畢竟羊毛出在羊身上。

比如大龍蝦、魚翅湯、精品的烤牛排、烤生蠔等，聽起來都是高大上的食材，其實價格未必就貴，畢竟一分價錢一分貨，並且這些限量的食材，很容易讓人產生飽腹感，但凡你吃得多，你就沒有胃口吃別的東西，恰恰這也是商家最想看到的。

食客因為吃到很多限量的食材而沾沾自喜，也給商家省了很多其他的食材，真是一舉兩得。比如上次和朋友去吃自助，他就被商家限量的芝士大蝦上了一課，在排隊領了兩次以後，她居然吃飽了，沒有胃口吃別的。一百多的餐票感覺都浪費了，讓人很無語。

其實，吃自助餐也是有技巧的，好的食材可以多吃，沒必要去排隊領取那些限量的，要吃得好吃得飽，還得回本，今天也給大家分享一下正確的流程。

1、進門現吃海鮮，尤其是那些鮮活的，比如活蝦、活蟹、活鮑魚，刺身、海膽等，海鮮一般可食用的部分很少，即使多吃也不佔肚子，可以放心大膽地吃。

2、吃各種新鮮的肉類，自助餐一般肉類都比較豐富，而且吃法眾多，刷肉卷，烤肉排，烤肉串等，儘量選擇看起來新鮮的牛羊肉，合成肉儘量少吃。

3、蔬菜水果，蔬菜可以選擇吃那些平常比價貴，營養豐富的。如各種菌菇、萵筍等。水果可以多吃熱帶水果，如榴蓮、山竹等。蔬菜水果可以很好的解掉前面吃肉的膩。

4、甜點，青菜水果吃完以後，可以來點甜點，但是不要吃太多，畢竟熱量高，可以搭配一些酸奶，營養美味。

這一輪下來基本就吃得差不多了，如果你覺得肚子還能裝得下，可以再來一輪，不過不建議吃那麼多，畢竟吃多了不消化，難受的是自己。

吃自助餐，限量版的美食一定要注意，你學會了嗎？我是小曹食記，分享美食，分享故事，如果你覺得這篇文章對你有用，記得關注我，你的分享、點贊、轉發、收藏和評論都是對我最大的支援，再次感謝大家。