斷食日記（2018年）、15、極簡的救治，極致的救贖

2018年12月27日 星期四 雪

1、昨晚欣聞，二十年老友，也悄悄斷食了，且是第四天，且感覺良好，且準備完成七日斷食……

這是這次斷食，我聽到的最開心的訊息。

2、從其他網上的留言和點選量上看，本次斷食及日記，還影響了全國不少陌生人，有不少人和我同步斷食。

斷食，是一種安全、奇效的一種修身之道，東方的兩大文明古國——中國和印度的古藉，以及現代斷食的探索，都充分印證了這一點，只要科學地操作，就會產生積極影響。

3、昨天，在B超室，還有一個細節，我對醫生說，剛做了七天斷食，之所以來檢查，是為了做一個數據比較，兩位醫生聽後吃了一驚，問：

——為什麼要斷食呢？

——2009年，斷食一次性根除了我的坐骨神經痛，然後又治好了腰間盤突出。

——斷食能治腰間盤突出？（女醫生驚問）

——聽起來風牛馬不相及，但確實治好了，從目前所有的斷食資料看，史無前例，我應該是第一例，所以對斷食很有感情。

——我也有腰間盤突出，但不敢斷食。（醫生）

我沒再多說，斷食，不是萬能的，但，在試盡了各種可能之後，為什麼不做一個選項試試呢？

萬一很有效呢？

4、

極簡的救治，極致的救贖

。

斷食斷掉的，不僅僅是脂肪和毒素，還有各種不良情緒，比如患得患失，比如惶惶不可終日的焦慮，比如天天詰問為什麼活著的抑鬱……

斷食前，食慾就像一隻大魔獸，一頓不吃，就會出來虐人，可三天的較量之後，大魔獸就變成了泰迪犬，乖乖地馴服在斷食人手中。

在這個物質過剩、資訊爆炸、各種慾望瘋長的今天，

降服了食慾，就降服了所有慾望。

5、2009年，受我影響，媽媽和大玲也曾躍躍欲試想斷食，可是，只餓了兩頓，就餓得快要哭了……。

媽媽說：

能斷食的人，都是英雄。

卿姐啊，我們都是英雄！

今天是第五天了，應該己是風輕雲淡、漸入佳境了吧？

那是一個勇敢者的世界……

Congratulations!