您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 斷食

  • 吃肥肉真能減肥
    如果不需要增肌就不用做這些事情了,但是沒有嘗試過生酮飲食的小夥伴,一開始不要生酮飲食的同時做力量訓練#優點2:腦子清醒現在我的身體完全適應了生酮和斷食,身體也進入了酮體供能的狀態,進入這個狀態會有一種奇妙的感覺,頭腦特別清醒,五感都變得靈敏...

    足球2022-06-14

    阅读更多
Top