一張簡單的茶飲方，4味藥材，散寒除溼，送給肩頸不舒服的朋友

由於骨科類疾病的特點，我的患者多數年齡都比較大，經常給我反應：

有的時候天氣

一

降溫，肩膀、手臂就會變得又疼又硬，抬也抬不起來。

還有的時候農活一多，勞累過度，脖子也會僵硬的沒辦法轉動，還頭暈眼花，連帶著腰部、大腿都難受。

心裡也知道年齡大了毛病總會不少，問我有沒有什麼簡單的茶飲方，平常能當水泡著喝，可以緩解一些。

今天就給大家介紹一個，具體配伍如下：

羌活、桂枝、當歸、炙甘草

其實，上面描述的這些症狀，就是我們常說的

頸椎病、肩周炎，

而造成這些症狀出現的主要原因就是

寒邪入體。

我們要做的就是

散寒除溼，抵禦外邪。

下面我們拆開來看一下這四味藥材：

首先是羌活。

羌活是一味解表藥，意味著散寒的能力極強，這也是為什麼經常用它來治療風寒感冒的原因。羌活厲害的地方在於，它不僅可以把人體表面的寒邪發現，並趕跑，還能發現那些隱藏在經絡、骨縫中的寒氣，一併剷除掉。

然後是桂枝。

桂枝是肉桂的乾燥嫩枝。其味辛、甘，歸心、肺、膀胱經。有發汗解肌，溫經通脈，助陽化氣，散寒止痛的功效。桂枝中有效成分桂皮油能擴張血管，調節血液迴圈，使血液流向體表，加強發汗作用

。

其次是當歸。

當歸被稱為血中之要藥，原因就在於他可以把凝滯的血給重新化開，也就是活血化瘀，這樣一來

血運就回來

了，經脈也變得暢通

，人體的臟腑、關節得到了氣血的滋養，自然也會變得越來越強壯、健康。

最後加入甘草調和諸藥，一來幫助藥效發揮，二來也防止藥材之間有不和相斥的，

雖然只有四味藥，但是考慮的非常全面，風寒久居關節引起的肩頸不適，可以用它來調理

最後提醒大家，任何疾病都需結合年齡、病程、症狀等辨證用藥，切不可照搬經方使用，調理的過程也需根據好轉情況調整組方。

祝各位健康安樂。