這應該是全智賢最想刪的一張照片吧~

如何恢復剛冊除的照片

假如有一天，你胖到不能直視自己，且只能選擇一種減肥方式，你會怎麼做？

運動？節食？吃藥？抽脂？還是……

說實話，養膘千日，甩膘。。。。。畢竟肉肉也是有脾氣的。

不知大家有沒有發現，不管是剛剛參加工作的職場萌新，還是久經沙場的職場老油條，工作後都在“橫向發展”的道路上一去不復返！

甚至有人吐槽：“工資嘛不見漲，體重麼倒是一直飆，明明吃的也不多，還天天加班、出差、熬夜，怎麼還就胖了呢？上班久了，都覺得公司是個yzc了。。。”

雖說“以瘦為美”的時代已經過去，但蜂腰、翹臀、漫畫腿、一字肩、公狗腰，無時無刻不在告訴小年輕們那才是完美身材。

就比如亞洲級美女、gif圖比精修圖還驚豔幾倍的南韓歐尼：全智賢。

隨便一件普普通通的針織衫、襯衫，都能穿出高階感。

撲面而來的巨星姿態，淡定優雅，給人一種說不出來的舒服感，親和力十足。

那種由內而外散發出來的魅力，就連拍個廣告，都美得挪不開眼！

也難怪有人說：韓國八成男人的屏保都是她！有一說一，就這種美人，不少女孩子也很愛呢

淡出觀眾視野的全智賢，前不久就成功美上熱搜。

嫩得可以掐出水的肌膚，骨感又不失性感的S形身材，你很難想像這是一個即將40歲的女人，兩個孩子的媽媽。

還有人說，“被她的美給電暈了”、“氣場絲毫不輸當紅小花”……

也有人說，人家天生麗質，基因好根本不費吹灰之力……

Oh No！歐尼其實也有過一段“黑歷史”。

據悉，產後的她也曾發胖過，體重一度狂增45kg，且這種“富態”持續了半年之久，這其實對女藝人來說，算是致命的打擊了。

發胖後的她跟其他妹子一樣一樣的：沒自信，外出時要麼用衣服裹住身體，要麼用手擋住肚子，畏手畏腳，連笑容都不自然了，真的是一胖毀所有的那種！

不得不承認，胖在一定程度上，除了影響顏值，還會失去自信和工作！

胖到巔峰時的全智賢，也是失去了很多的機會，因此她專心致志的花了很多時間和心思，才成功瘦下來，恢復到理想的身材和狀態的。

藝人因為工作需要時刻保持好身材，所以他們才會寧可傷身也要瘦，去年憑藉《三十而立》再次火了一把的江疏影，為了在時裝週上驚豔亮相，過年只吃白開水配鹽。這也太拼了吧~

還有前段時間的周韋彤、黃曉明、鄭愷等人，也是很好的例子。

坦白講，若是以犧牲健康為前提的減肥，寧可微胖一點。

誰都想維持好的狀態和勻稱的身材，但普通人最好不要瞎折騰，錯誤、極端的減肥方式只會讓自己越來越不健康！

只有加強運動鍛鍊，改善飲食結構，循序漸進，才能得到你臆想的結果。

還有人說，你與明星的差距不只是錢的問題，還有你對自己不夠狠！

不信你看看他/她們，不瘦一次，你永遠不知道你自己有多美/帥！

MissA秀智

吳亦凡

穎兒

高曉松

潘粵明

看完他們的對比照

你真的會明白

健身運動堪比整容

倘若不滿足當下的狀態

就努力訓練去吧

願大家都能遇見更好的自己