夏天寶寶厭食怎麼辦？學會這3招，讓孩子胃口變好

到了炎熱的夏天，此時周圍環境溫度比較高，多多少少都會影響人的情緒，而且部分寶寶到了炎熱的夏天還容易厭食，此時胃口下降明顯。如果進食食物的量減少，沒有辦法及時提供營養物質，就容易導致機體健康受到影響。因此，在夏季需要透過合理的方式來提高食慾，讓寶寶補充足夠的營養。那麼，炎熱的夏季，寶寶厭食應該怎麼辦呢？

夏天炎熱，寶寶厭食該怎麼辦？

1、調整飲食方式

到了炎熱的夏季，如果寶寶出現了厭食這種情況。家長可以調整飲食方式。一般來說，可以透過少食多餐的方式來補充寶寶身體需要的營養物質。並且，本身寶寶的腸胃道功能也比較薄弱，不適合一次性進食大量的食物。如果可以採用少吃多餐的方法來補充營養，對厭食的改善也有一定的效果。

2、讓孩子飲用一些水果汁

寶寶如果在夏季總是厭食，需要多吃一些開胃的食物。正常情況下，可以將部分性質溫和的水果榨汁後給寶寶飲用，這樣也可以提供營養物質，同時改善寶寶厭食的情況。本身水果中含有的果酸物質比較多，這些果酸物質往往可以刺激胃酸分泌，對厭食的改善有利，而且還可以補充人體需要的維生素、礦物質、微量元素等。因此，在寶寶出現厭食這種表現後，此時可以讓寶寶飲用一些水果汁，達到調理身體的目的。

3、適當進食蔬菜泥

到了炎熱的夏季，如果寶寶總是厭食，此時可以讓寶寶進食一些蔬菜泥。蔬菜泥一般也含有人體需要的營養物質，而且比較容易消化。適當進食之後，可以補充人體需要的膳食纖維、維生素等營養物質，這樣對腸道蠕動的改善也有幫助。因此，在夏季容易厭食的時候，讓寶寶適當進食一些蔬菜泥，可以有效促進身體健康，改善食慾。

透過以上內容瞭解發現，到了炎熱的夏季，通常寶寶會因為溫度升高而出現食慾下降的表現。如果此時寶寶有厭食症狀發生，需要調整飲食結構，採取少吃多餐的方式。另外，可以讓寶寶適當進食一些水果汁或者蔬菜泥，均可以改善寶寶的胃口，改善厭食的症狀。