1歲半的寶寶要學跑步了

時間過得好快，轉眼寶寶已經一歲半了！這個年齡段的寶寶雖然走得還不十分穩當，卻已迫不及待地要學著跑了。有的父母會擔心孩子的這種變化是不是早了點，因為跌跌撞撞的實在讓人擔心。

從走到跑是寶寶運動發展的重頭戲，打個比方，就好像在寶寶身上裝了更快的引擎和輪子，這樣就能保證寶寶把馬力開到最大，開始加大運動量和活動範圍，開始鍛鍊他幼小的肌肉和骨骼。

就像第一次走路一樣，寶寶第一次跑步，也多半都是僵直著腿，剛跑一會兒就跌倒了。如果從安全的角度出發，當寶寶第一次顯現出想跑步的慾望時，父母們可以帶寶寶到很寬、很長、鋪墊子的地方，讓寶寶自由活動。一旦寶寶學會彎曲膝蓋，把腳抬高點，就會走得更快、跑得更快，跌倒的情況自然也少了。

在這個特殊的階段，大人們要向寶寶傾注更多的耐心和細心。自從想學習跑步後，寶寶就願意到開闊的室外活動。我們有過這樣的經驗，當媽媽和爸爸準備帶寶寶外出散步時，剛把門開啟一道縫，寶寶就往外擠，像個小坦克一樣從大人身邊竄出，跌跌撞撞地就要衝出去，父母們只好跟在寶寶後頭跑。這就使原本一家三口悠閒的散步變成一場追逐賽。因為寶寶特別喜歡被追逐，而且還要邊跑邊回頭看追上來的人。由於年齡的緣故，還沒有協調好身體，常常失去平衡，跌個馬趴。寶寶這個小小的跑步愛好者，最喜歡把寬闊的大道和長廊（超市、電影院等）當成自己馳騁的跑道。看著自己的寶寶撒歡當然是非常欣慰的事情，但還要注意寶寶的安全，父母要隨時留意寶寶周圍的障礙物，及時的迴避。也不要讓寶寶長時間地奔跑，適當要放緩，要有運動的間隙。隨著活動量的增加，寶寶會比平時出的汗多，年輕的父母要注意及時給寶寶補充水分。

寶寶暫時不再膩著父母而能從父母身邊跑開的另一個原因，是寶寶小的時候曾經有過的“分離焦慮”已經逐漸消失。越是這個時候，父母越要細心，不要遠離寶寶，隨時把寶寶納入自己的視線。當淘氣的寶寶堅持自己的方向，就要明確的告訴他父母的意圖，並有意朝反方向走，這樣寶寶往往會停下來，重新考慮自己是否離大人太遠。