三大內家拳登峰造極，民國武林無出其右！看看他怎麼練拳

一代武學宗師

孫祿堂，名福全，別號活猴。民國第一高手，國人稱他為“天下第一手”；日本人尊稱他為“戰神”。孫祿堂早年隨郭雲深學形意拳，得郭老形意功勁；後隨北京程廷華學八卦掌，精研年餘，得八卦精髓；1886年春，孫徒步遨遊全國十一省，遍訪高手，踏遍大山大河，追求武道真意！1912年，北京遇郝為真，郝將太極心法盡數傳於孫祿堂。1918年，孫終於融會貫通三大內家拳，創孫式太極拳。孫祿堂一生戰績輝煌，無論是俄國日本等高手挑戰，多人或是單挑，皆被瞬間擊昏倒地，一生從無敗績。

如此厲害的人物，功架一定有獨到之處，我們挑出一張比較有代表性的拳照，加以分析

拳照分析

一。 三體式 （形意拳）

天下第一手

三體式是形意拳的根基，是形意第一勁，可化出諸多勁道，在太極拳中也多有見到此類式子，只是名稱不同而已。此式為歷代內家武者所重。孫的這個式子，第一印象給人感覺是“非常中正”、“非常結實”，結構緊密，毫無鬆散；上頂下兜，功勁十足。架形均以精神貫注，中正挺拔。勁力前撐後崩，右手下按，整體結構十分嚴謹。而且看孫的勁路走向是四面八方的，你絕對感受不到他單薄或片面。腳法採用丁八式站位，步幅非常講究，這個尺寸和孫的身高相當匹配，他隨時可以向任何地方高速移動，而且勁力不失。功架不大不小正合適發勁和換勁，這說明“求中”求的非常好。這一勢沒有采用低架，是正常高度，一觸即發隨時換位。孫的上下身比例非常奇特，尤其是腿骨異常粗大結實，臀部兜住，胯裡合兜裹，這說明下盤功夫穩健有力，推測應該可以發出巨大的爆發力，這種腿功可以瞬間撲到你門前，迅雷不及掩耳！神態有蓄勢待發的勢頭，暗含著勁力，感覺可以隨時撲過去轟垮了你。這個式子外形緊湊，不屬於大開大合那種，結構搭配非常嚴謹，骨節對的極正，腰椎直豎，把內家的中正勁發揮到了極致，是不可多得的好功架。

民國武林無出其右

孫祿堂著書立說多部，有《太極拳學》，《形意拳學》，《八卦掌學》等。1933年冬，孫祿堂預知大限將至，提前交代完後事，於家中無疾而終，享年73歲。

三大內家拳登峰造極

道本自然一氣遊，空空靜靜最難求；

得來萬法皆無用，形體應當似水流。

——孫祿堂

家國天下 ；薪火相傳